12 €

Eventinformationen

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kasia Tha Yoga

Nüßlerstraße 25

13088 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Löse Verspannungen und gleiche deinen Geist mit Yin Yoga aus.

Zu diesem Event

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem du durch das lange halten von bestimmten Positionen (3-7 Minuten) in die tiefen Körperschichten gelangst. Der Fokus liegt dabei auf deinen Gelenken, Bändern, Sehnen und den Faszien.

Die meisten Asanas werden dabei liegend und sitzend ausgeführt. Im Gegensatz zum Vinyasa Yoga, führst du Yin Yoga mit wenig bis keiner Muskelanstrengung aus. Stattdessen sollst du alles los lassen und dadurch in einen ruhigen und meditativen Zustand fließen.

Durch eine besonders geringe Teilnehmerzahl von fünf bis zehn* Personen, kann ich auf deine Bedürfnisse, mit individuell aufgebautem Unterricht, eingehen.

Die Private und entspannte Atmosphäre nimmt dir den Druck, vor zu vielen unbekannten Gesichtern und du findest sicher motivierte Menschen um dich herum, die sich freuen dich jede Woche wieder zu sehen. Der Unterricht ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene interessant.

Wissenswertes zum Kurs

  • Begrenzte Plätze, es handelt sich um feste Kurse. Zu Beginn ist eine Kursgebühr und ein Online Check In nötig.
  • Bitte 15min vorher da sein
  • Die Anmeldung für einen Kurs ist verbindlich
  • Kurse finden in deutsch und englisch statt
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Datum und Uhrzeit

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Kasia Tha Yoga

Nüßlerstraße 25

13088 Berlin

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