19,15 €

Bereich für Aktionen und Details

19,15 €

Eventinformationen

Dieses Event teilen
Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Yogaseiten Yoga Hannover

Lister Meile 48 A

30161 Hannover

Germany

Karte anzeigen

Beschreibung des Events
Im YinYoga liegt in der Ruhe die Kraft. Alle Yogahaltungen werden einige Minuten eingenommen und Du übst Dich im Loslassen.

Zu diesem Event

Während im dynamischen Yoga der Fokus auf Beweglichkeit & Kräftigung liegt, ist Yin Yoga passiv. Im YinYoga liegt in der Ruhe die Kraft. Alle Yogahaltungen werden einige Minuten eingenommen und Du übst Dich im Loslassen, verweilst ohne Museklanspannung

Stressbedingte Verspannungen und Blockaden aus dem fasziealen Gewebe können sich lösen und Du kannst eine tiefe Enstpannung erreichen.

In der Yin-Yoga-Praxis versinken wir meditativ, für ca 1 – 5 Minuten, in die Positionen.

Unterstützt durch Hilfsmittel (Polster, Yogablöcke und Decken) kann Jeder YinYoga üben, egal wie beweglich er ist. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Anspannung wird durch Klarheit und neue Kraft ersetzt. Ein neuer Raum für Gelassenheit und Freude kann entstehen.

Mit Freunden teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Yogaseiten Yoga Hannover

Lister Meile 48 A

30161 Hannover

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert