Workshop Intuitive Bewegung u. Tanz - Verankerung der Schultern u. Arme

In diesem 3,5 stündigen Workshop wird es um das wichtige Thema "Raum nehmen" gehen. Dies ist körperlich mit dem gesamten Schulterbereich, sowie den an diesen angebundenen Armen, verbunden.

Im Rahmen meiner tanztherapeutischen Ausbildung habe ich soeben zu diesem Thema meine praktische Prüfung in den Laban-Bartenieff-Bewegungsstudien erfolgreich abgelegt und freue mich umso mehr, dieses Thema und die bereits gewonnenen Erfahrungen nun auch mit euch zu teilen.

Als therapeutische Themen könnte es bei diesem Thema um die innere Verbindung zum Handeln gehen. Um das Angebunden-Sein, mit Zentrum und Herz verbunden zu sein, beim Handeln. Sich den eigenen Raum nehmen, verteidigen und "in die Welt tragen".

Die Verklebungen zwischen den Schulterblättern, die es oft gibt bei Menschen, die ihre Arme nicht so gut spüren und nutzen (können), führen dazu, dass auch der gegenüberliegende Herzraum blockiert ist und die Energie nicht frei fließen kann. Deshalb ist es umso wichtiger, dass die Schulterblätter einzeln “gelöst” und geerdet werden, um die dazwischenliegende Energie wieder zum freien Fließen zu bringen.

Auf einer psychophysischen Bedeutungsebene könnten wir auch sagen: Sonst tragen wir das ganze Gewicht auf den Schultern (und zwischen den Schulterblättern), im wahrsten Sinne des Wortes. Es beschwert uns und wir tragen zu viel, haben zu viel Druck in uns und auf den Schultern, dem Schultergürtel und es erschwert uns die leichte Handlung oder auch die Verbindung zur Welt. Wir können schlechter Atmen in dem Bereich der Schultern (und des Herzens und Zwerchfells), es fällt uns schwerer, etwas in der Welt “anzupacken”. Unsere Impulse bleiben “gestaut” im Körper - zwischen den Schulterblättern und wir können sie nicht frei über die Arme in die Welt tragen (Ausagieren), wie wir es eigentlich gerne tun würden.

Körperlich kann das dazu führen, dass wir irgendwann Nacken- und/ oder Schulterschmerzen bekommen und uns eingeengt, unfrei und be-lastet fühlen.

FRÜHBUCHER RABATT:

EARLYBIRD10: Wer bis hierher gelesen hat und bis zum 05.12.22 - 12:00 Uhr ein Ticket bucht erhält 10,00 Euro Rabatt mit dem Code EARLYBIRD10

EARLYBIRD5: Wer vom 5.12.22 12:01 Uhr bis zum 12.12.22 -20:00 Uhr bucht erhält 5,00 Euro Rabatt mit dem Code EARLYBIRD5

Einfach beim Bestellvorgang unter Codes eingeben.

Ich freu mich auf euch!

Hella