Aufbauend auf dem Impulsvortrag, werden in diesem interaktiven Format die zuvor behandelten Themen tiefergehend behandelt und durch praktische Übungen ergänzt, welche gut im Alltag integrierbar sind und die eigene Resilienzfähigkeit nachhaltig stärken können.

Workshops I (18.02.2021) und Workshop II (24.02.2021) können nur zusammen gebucht werden! Bitte prüf vorab, ob du auch wirklich an beiden Terminen teilnehmen kannst!

Wir alle stehen hin und wieder vor herausfordernden Situationen im Alltag bis hin zu Krisensituationen, die das Leben manchmal schwer machen. Es gibt Menschen, die damit besser zurecht kommen als andere. Doch woran liegt das?

Das Stichwort heißt „Resilienz“. Die innere Widerstandskraft erleichtert es, auch in schwierigen Situationen nicht den Kopf zu verlieren und nach vorne zu blicken.

Die tolle Neuigkeit gleich zu Beginn: Resilienz ist erlernbar und wie das funktionieren kann, wird im Vortrag erörtert.