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Workshop: How to love yourself - Ein Workshop für Ihr Herz

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Lea Vogel Coaching

Winsstraße 13

10405 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Was wäre, wenn wir perfekt wären - so wie wir sind? Was, wenn wir nicht im Außen nach Dingen suchen müssten, die uns glücklich machen oder uns versprechen, besser zu werden? Was, wenn wir uns nicht so anstrengen müssten?

In diesem Workshop möchte ich Sie dabei unterstützen, sich auf die Reise nach Innen zu begeben. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle einen unerschütterlichen, liebenswerten und liebenden Kern in uns tragen, der uns ein Leben in Balance und Selbstliebe ermöglicht.

Leider verlieren wir sehr oft den Kontakt zu unserem Innern, weil wir von Glaubenssätzen und Regeln, To Do's & Ängsten überrannt werden. Doch wir können lernen, wieder auf unsere innere Stimme, unsere Intuition zu hören und verstehen, warum die anderen Stimmen uns immer zurückhalten und wie wir sie langfristig in Einklang mit unseren Herzenswünschen bringen.

Dieser Workshop ist etwas für Sie, wenn Sie...

  • mehr auf Ihr Herz & weniger auf Ihr Grübeln hören wollen,

  • "eigentlich" wissen, was sie möchten, sie sich aber einfach nicht trauen oder sich nicht ändern können,

  • Ihre eigene tägliche und erdende Achtsamkeitspraxis entdecken möchten,

  • immer wieder in ähnliche Situationen geraten, die Ihnen Lebensqualität rauben,

  • sich immer wieder selbst sabotieren und nun Lust haben, Ihr Leben in Ihrem vollen Potenzial zu nutzen,

  • mehr Klarheit brauchen,

  • bereit sind, sich selbst besser kennenzulernen,

  • sich müde & erschöpft fühlen und Sie dem Leben mehr vertrauen möchten,

  • Sie sich nach mehr Tiefe und Authentizität sehnen &

  • wenn Sie Lust haben, die Stimme Ihrer Intuition kennenzulernen


Vertrauen Sie Ihrer inneren Weisheit

Viele unserer Probleme beruhen auf einem geringen Selbstwertgefühl und zu wenig Selbstliebe - aber was genau ist denn eigentlich dieses Selbst, das wir zu lieben lernen müssen? Und warum ist das so schwer? Werden wir ewig von einer antreibenden und kritisierenden Stimme verfolgt, die uns hindert, unsere Herzenswünsche zu erfüllen? Gibt es eine bessere Art, mit dem Gefühl der Wertlosigkeit umzugehen, die tief in unserem Bauch sitzt und uns ängstigt oder uns überarbeiten lässt? Gibt es eine Möglichkeit, in Kontakt mit unserem Vertrauen zu kommen?

In diesem Workshop möchte ich Sie dabei unterstützen, sich mit sich und Ihrem Selbst anzufreunden. Ich zeige Ihnen Methoden und Übungen, die Sie dabei unterstützen, eine andere Haltung zu Ihren Gefühlen und zu sich selbst zu entwickeln. Wir machen uns gemeinsam auf die Reise nach Innen, damit Sie sich noch besser kennenlernen - Sie werden bemerken, dass Sie dort alles finden, was Sie brauchen: Liebe, Weisheit & Vertrauen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das Leben sehr viel einfacher und kraftvoller werden kann, wenn Sie sich erlauben, ganz bei sich zu sein.


Wann ist der Workshop richtig für mich?

Dieser Workshop ist für jeden etwas, der intuitiv spürt, dass es im Leben mehr geben muss und der interessiert daran ist, mehr über sich und sein Verhalten zu lernen. Innerhalb dieses Tages erhalten Sie einen Überblick über die häufigsten Ursachen innerer Blockaden und jede Menge Raum & Anleitung, um sich mit Ihrem Herzen zu verbinden.

Die Inhalte dienen als Unterstützung dabei, Ihre Intuition zu stärken und sich mit Ihrem persönlichen Herzensweg auseinanderzusetzen. Sie lernen dabei die Kraft des konstruktiven Denkens und die Veränderungen, die sich daraus ergeben.

Es geht mir vor allem darum, Ihnen zu zeigen, dass Sie den inneren Streit beenden dürfen - Sie können beginnen, sich zu vertrauen und auf die Weisheit Ihres Herzens zuzugreifen.


Was erwartet Sie hier?

Ich möchte Sie dabei unterstützen, genau hinzuschauen - zu Ihren Blockaden und zu Ihrem Potenzial. Zu ihren Glaubenssätzen und zu Ihrem Herzen. Denn es steckt so viel mehr in Ihnen als Sie denken.

Ablauf

Der Workshop beginnt um 09.30:

  • Einführung & Kennenlernen

  • Gemeinsame Herzensmeditation

  • Reflektionsfragen

  • Theorie zu Mustern & Blockaden

  • Enttarnung der destruktiven Modi (Was passiert, wenn wir in Mustern festhängen?)

  • Aufbau und Stärkung Ihrer Intuition

  • Einzelübungen

  • Gruppenübungen & Austausch

  • Abschlussmeditation & Zukunftsvision

  • Abschluss

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