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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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IHK Köln

Eupener Straße 157

50933 Köln

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Sie möchten Ihr Geschäfts- und Privatleben in gesunden Einklang bringen, fragen sich aber wie Sie das schaffen sollen?

In unserem 1-tägigen Workshop zum Thema "Work Life Balance" geht es genau darum!




Wir alle wissen - wir können nur dann wirklich zufrieden sein, wenn wir das Gefühl haben, wir können unser Leben selbst gestalten und wenn alle unsere Lebensbereiche harmonisch im Einklang miteinander sind.

In dem Moment, wo wir uns nur als "Opfer der Lebensumstände" erleben oder ein Bereich in unserem Leben aus den Fugen gerät, z.B. Verlust der Arbeitsstelle, kann unsere Lebensfreude sehr darunter leiden.

Je mehr Bewusstsein wir über uns und das Leben erlangen, desto zufriedener und ausgeglichener werden wir. Mit dem größeren Bewusstsein wissen wir genau, was wir können und vor allem was wir wollen.

Was Sie aus dem Seminar mitnehmen:

Dieses Seminar lädt Sie dazu ein, innezuhalten und zu prüfen, wie sehr Ihr Leben im Gleichgewicht ist, ob Sie noch in die richtige Richtung fahren oder die Orientierung verloren haben.

Das Ziel des Workshops ist es, 5 Lebensbereiche wieder in Einklang zu bringen:

  • Beziehung zu mir selbst

  • Beziehung zu meinem Körper

  • Beziehung zu Anderen

  • Arbeit

  • Ernährung, Sport, Entspannung


Die wichtigste Beziehung, die wir in unserem Leben haben, ist die Beziehung zu uns selbst. Das ist das Fundament, auf das wir alles weitere bauen und das deswegen auch eine besondere Aufmerksamkeit benötigt.

Die anderen Bereiche dürfen natürlich auch nicht zu kurz kommen und erst wenn alle Bereiche Ihren Platz in unserem Leben eingenommen haben, entsteht in uns mehr und mehr Lebensfreude.

Das Seminar verschafft Ihnen Klarheit über:

  • Bewusstwerdung der täglichen Entscheidungen auf Ihre Gesundheit

  • Wie sich Ihre unterschiedlichen Lebensbereiche gegenseitig beeinflussen

  • Wie kann ich einen gesunden Lebensstil entwickeln?

  • ...


Zielgruppe

Trainer/ Coaches, Führungskräfte, Mitarbeiter, für Menschen, die Ihr Gleichgewicht zwischen Arbeit und Zuhause überdenken, harmonisieren und weiter entwickeln wollen.


Dieses Angebot finden Sie auch unter:

https://www.akademie-cgf.de/gesundheit/work-life-balance/

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