Women's Yoga Day 2019

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

My Sportlady Fitness für Frauen GmbH

Klenzestraße 57B

80469 München

Germany

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events

Beschreibung

Triff zwei führende Yogalehrerinnen bei diesem ganz besonderen Event im Kreise wundervoller Frauen.

Barbra Noh unterrichtet gemeinsam mit Katchie Ananda diesen Workshop, der ganz den Freuden, Sorgen, Bedürfnissen und Interessen von Frauen gewidmet ist.

Als weltbekannte Yogalehrerin ist Katchie nicht nur eine großartige Inspiration durch ihre Lehren über Yoga und Dharma, sondern auch eine leuchtende Anführerin für Frauen und bekannt für ihre liebevolle Art, die Dinge geradeheraus anzusprechen.

Freue dich auf eine Bewegungs- und Yogapraxis, die Körper und Seele nährt und unterstützt. Barbra ist eine wegweisende Pionierin in Europa für ausrichtungsfokussiertes, therapeutisches Yoga und teilt mit dir ihre Sichtweise auf gesundes Yoga für Frauen.

Wir teilen mit dir Geschichten und Ideen, was es beutet, in der modernen Welt eine Frau zu sein, mit allen Erwartungen und Chancen, die damit einhergehen.

Wie kann Yoga für uns ein Weg werden, Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu erfahren? Wie können wir echtes und entspanntes Vertrauen entwickeln, aus dem sich Einfühlungsvermögen und Güte frei entfalten – ohne uns dabei selbst zu erschöpfen?

Wir erkunden Thematiken wie: Gesunde Grenzen, die Schönheit von Sisterhood, positive Vorbilder, Erholung und Genuss...

Ablauf:

13:00 – 13:30 Circle of Women I: Einführung

13:30 – 15:30 Strength & Grace Yoga: Bewegung für den weiblichen Körper (Praxis)

15:30 – 17:00 Pause

17:00 – 18:30 Circle of Women II: Vertiefung und Teilen von Erfahrungen

18:30 – 20:00 Restore & Rest | Yoga & Meditation (Praxis)

Datum und Uhrzeit

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My Sportlady Fitness für Frauen GmbH

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