Dieses Yoga-Wochenende verbindet das Beste von Yoga, Yoga-Philosophie und Meditation für Erfahrene Yogis und (Wieder-) Einsteiger.

Neben Asanas (Körperhaltungen) werden wir uns gemeinsam mit folgenden Themen beschäftigen:

• Yoga im Alltag, abseits der Yogamatte
• Yoga Philosophie
• Grundlagen der Meditation & Atemtechnik

Mit viel Spaß und Liebe zum Detail werden wir die Basics des Yogas entdecken. Dazu gehören Asanas (Körperhaltungen), Meditation und Achtsamkeit.

1. Samstag, 24. Sept. 2022, 14–18 Uhr
2. Sonntag, 25. Sept. 2022, 11–15 Uhr

Neben theoretischen Erklärungen hast Du in erster Linie Zeit für das praktische Üben. Fragen sind jederzeit herzlich willkommen!

Wir freuen uns auf dich!

Juli & Rahul

Über Juli:

"Hej, ich bin Juli. Ich bin Gründerin von Pure You Yoga in Hamburg und ausgebildete Yogalehrerin. Ich freue mich sehr dieses Wochenend-Retreat mit dir zu verbringen. In diesem Retreat fokussieren wir uns auf die Grundlagen des Yogas und gebe dir Input zum Thema Yoga abseits der Yogamatte.

Wir werden gemeinsam durch ruhige Yogastunden fließen und uns an erste Meditationen üben. Ich lade dich ein dieses Wochenende dazu zu nutzen ganz für dich selbst da zu sein."

Über Rahul:

Aufgewachsen in Mumbai, Indien hat er schon in seiner frühen Kindheit gelernt was es bedeutet, Yoga abseits der Yogamatte zu praktizieren.

Heute ist es Rahuls Vision, dieses Wissen gepaart mit seiner Erfahrung in die westliche Welt zu bringen. Und Menschen damit zu inspirieren Yoga als einen Lebensweg und nicht nur als Sport anzusehen.

In unserem Einsteiger Wochenende gibt er dir einen Input in das Thema Yoga Philosophie und wie sich Yoga in Indien vom Yoga in der westlichen Welt unterscheidet.