32 € – 59 €

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Wie man die innere Ruhe bewahrt - Seminar

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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The School of Life Berlin

Lychener Straße 7

10437 Berlin

Germany

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Beschreibung

Wie man die innere Ruhe bewahrt - Seminar

Beruflich wie privat sind wir ständigem (Gefühls-)Stress ausgesetzt. Wie gelingt es uns, trotz der vielen Anforderungen des Alltags innerlich gelassen zu bleiben?

Niemandem gelingt es, immer ruhig zu bleiben. Das ist auch gar nicht unbedingt erstrebenswert, denn das richtige Maß an Angst und ein Schuss Adrenalin können unsere Leistungsfähigkeit und unsere Überlebenschancen entscheidend erhöhen. Viele von uns verspüren jedoch manchmal eine lähmende Angst oder neigen dazu, gänzlich die Fassung zu verlieren.

Dieses Seminar soll dabei helfen, das richtige Maß an innerer Ruhe zu erreichen, mit dem wir den Herausforderungen unseres Lebens gerecht werden. Zunächst widmen wir uns den Schriften von Theologen und Philosophen (unter ihnen Sören Kierkegaard und Paul Tillich), die die Angst als Teil unseres Daseins sahen, eine natürliche Reaktion auf die Freiheit des Daseins und die Unausweichlichkeit des Todes. Zudem konzentrieren wir uns auf die beiden elementaren Beziehungen, die wir beeinflussen können: Auf unsere Beziehung zur Außenwelt und auf unsere Beziehung zu uns selbst. Wie können wir in einer Welt der Unsicherheit und des Zweifels einen Zustand emotionaler Ausgeglichenheit und der Ruhe erreichen? Mit Michael Montaigne lernen wir, „auf einem Kissen des Zweifels zu schlafen“. Vor allem aber lernen wir, wie Ängste und Sorgen zu einer Quelle der Befreiung und der Gelassenheit werden können.

Unsere Seminare

In unseren Seminaren geht es um die großen Themen des Lebens – Arbeit, Freundschaft, Beziehung, die eigene Persönlichkeit, Gefühle, Sexualität – und darum, wie wir im Alltag mit ihnen (besser) umgehen. Wir wollen hilfreiche Denkanstöße geben und dazu inspirieren, einen neuen Blickwinkel einzunehmen und die richtigen Fragen zu stellen.
Die Atmosphäre in unseren Seminaren ist offen und vertrauensvoll. Wer mag, der kann seine Gedanken und Erfahrungen mit den anderen TeilnehmerInnen teilen und sich austauschen.

Unsere Seminare werden von Fachleuten entwickelt und von erfahrenen DozentInnen geleitet. Sie bestehen aus Vortrag, Übungen, Gruppenarbeit und Diskussion.
Zur Einstimmung auf das jeweilige Thema erhalten die Teilnehmer vorab eine kleine (freiwillige) Denkaufgabe und für alle, die sich noch weiter mit dem Thema auseinandersetzen wollen, gibt es im Anschluss noch nützliche Literatur-, Film- und Web-Empfehlungen.

DOZENT

Dr. Martin Ebeling ist promovierter Philosoph und studierte Philosophie und Politikwissenschaft in New York, Berlin, Potsdam und Frankfurt a.M. Er ist davon überzeugt, dass Philosophie viele Lehren für unser Leben bereithält und wir es nicht in den sprichwörtlichen Elfenbeinturm einschließen sollten. Er ist Autor des Buches „Conciliatory Democracy“, in dem er für einen anderen Umgang mit den politischen Meinungsverschiedenheiten plädiert, die unsere Zeit prägen. Darüber hinaus hat er zahlreiche wissenschaftliche philosophische Aufsätze verfasst. Heute arbeitet Martin Ebeling als Referent, Workshopleiter und Moderator, auch wenn er sich selbst lieber als Anstifter zum Denken bezeichnet. Sein Interesse am Seminarthema gründet in seinem persönlichen Bestreben, innere Ruhe mit dem Erleben des ganzen Reichtums menschlicher Emotionalität in Einklang zu bringen.

ABLAUF

18.40 - Begrüßung & Getränke
19.00 - Beginn des Seminars
20.15 - Pause
21.30 - Ende

TICKET SPEZIAL

Kommen Sie mit Begleitung! Wir bieten ein 2er-Ticket zu einem reduzierten Preis von 29,50€ pro Person statt 39,50€.

ERMÄSSIGUNGEN

Wir bieten eine Ermäßigung für Studierende, Schwerbehinderte, Auszubildende und berlinpass-Inhaber gegen Vorlage eines gültigen Nachweises und nach Verfügbarkeit. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir bei Ihrer Ankunft Ihren entsprechenden Nachweis überprüfen müssen.


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The School of Life Berlin

Lychener Straße 7

10437 Berlin

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