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Wie kommt das Essen in den Kopf - "Die Psychologie des Hungers"

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München

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Reguläre Kondition 298,00 € inkl. 19 % MwSt.

Bei Buchung bis 3 Wochen vor Seminarbeginn 198€

Die Psychologie des Hungers

Das Verständnis der Psychologie des Hungers ermöglicht das eigene Essverhalten zu verstehen und dauerhaft zu verändern - ohne Verzichtsgefühle, ohne Ersatz und ohne Willenskraft. Durchbrechen Sie den Teufelskreis der Unsicherheit und Unentschlossenheit. Erfahren Sie alles über den wichtigsten Akteur einer erfolgreichen Gewichtskontrolle – mit diesem Wissen erreichen Sie Ihr Normalgewicht und genießen dabei das gute Gefühl von innerer Zufriedenheit und Sicherheit!

Was Sie schon immer über das Essen und den Hunger wissen wollten:

  1. Wie beeinflusst Hunger meine Gedanken, Gefühle, Einstellungen und Handlungen?
  2. Kann ich Hunger und Appetit unterdrücken bzw. kontrollieren?
  3. Welche Einflüsse verändern mein natürliches Hungergefühl?
  4. Wie unterscheide ich manipulierten von natürlichem Hunger?
  5. Welche Nahrungsmittel beeinflussen meinen Appetit?
  6. Wie verändere ich mein jetziges Verhalten?

Was erwartet Sie im Seminar?

  • eine kompetente Trainerin mit persönlicher Erfahrung zum Thema Gewichtsreduktion
  • ein strukturiertes Seminar mit 4- 5 Pausen inkl. kleinem Imbiss und Getränke
  • max. Teilnehmerzahl: 18 Personen
  • Ihre Sicherheit: In der 2. Pause können Sie das Seminar noch verlassen und erhalten Ihre Gebühr zurück!
  • ! Keine Produktwerbung

Was erwartet Sie nach dem Seminar?

  • Material zu den wichtigsten Kernaussagen des Seminars
  • klare Hinweise und praktische Anregungen für die Zeit nach dem Seminar
  • inkl. digitales Coaching nach dem Seminar
  • ! Keine Produktwerbung


Seminardauer: ca. 6 Stunden

Anfragen unter blume@elfi-blume-seminare.com, Tel.: 06028-3078845

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