WEIHNACHTS-COACHING-WORKSHOP: Umgang mit Familienstress

Wer kennt’s nicht - Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die Ambivalenz der Gefühle. Zum einen Freude, dass man mal wieder zusammenkommt und zum anderen die Anspannung, weil man sich auch noch zu gut an die inneren und äußeren Konflikte erinnern kann. Doch was, wenn du diesmal nicht unvorbereitet in diesen Ausnahmezustand gehst? Was wenn du diesmal weißt, wo sich die Fallen und Stolpersteine verstecken? Was wenn du diesmal weißt was zutun ist, wenn sich eine herausfordernde Situation präsentiert und sie teilweise vielleicht sogar verhindern kannst, indem du dir deinen bewussten Space kreierst?

In unserem XMAS Coaching Workshop bringst du dich in einen mentalen und emotionalen State, der dich mit mehr Gelassenheit, Sicherheit und Freude in dieses Weihnachtsfest gehen lässt. Du fühlst dich vorbereitet, denn du hast dir Strategien zurechtgelegt, wie du mit den klassischen Triggern und Familydynamiken umgehen willst. Außerdem hast du deine individuelle Praxis, die dir dabei hilft bewusst bei dir zu bleiben, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und deine Grenzen zu wahren.

Egal ob du dieses Fest als Growth Opportunity nutzen willst oder einfach Bock auf ein entspannteres Weihnachten hast - in diesem Workshop kannst du dir genaue das rausziehen, was du für deine Zielerreichung brauchst.

Der Workshop wird von Fana, Psychologin, und Carla, Life Coachin, geleitet und findet online statt. In cozy Atmosphäre erwarten dich psychologischer Input, Mindsetshifts, interaktiver Austausch und geführte Meditationen.

Es wird auch eine Aufzeichnung des Workshops geben, falls du am 15.12 keine Zeit hast oder ihn dir zu späterem Zeitpunkt nochmal anschauen möchtest.

Wenn du mehr von uns wissen willst, hör gern mal in unseren Podcast "THE FULL EXPERIENCE" (auf Spotify & Co.) rein, folg uns auf Instagram @carla.dikdur oder check unsere websites aus www.fana-coaching.com und empowerment-coaching.berlin aus.

Wir freuen uns auf dich!

FANA & CARLA