Weg der Sinne

Weg der Sinne

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85 €

Veranstaltungsort

Parkplatz Elend Ortsmitte

Elend

Parkplatz Ortsmitte

38875 Elend

Germany

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Eine Achtsamkeits-Wanderung: Mit allen Sinnen den Harz ganz neu erleben!

Zu diesem Event

Bewusst sein. Bewusst werden. Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein.

Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das Gehen, das Sein und das Erleben. Wir zeigen dir, wie du deine Wanderungen intensivieren kannst, um so nachhaltigere Effekte auf dich, deinen Körper und deine Gesundheit zu erfahren. Wir üben uns in Achtsamkeit mit uns selbst, unseren Mitmenschen, der Natur und der Welt.

Unter Anleitung erfährst du, wie du das Wandern nutzen kannst, um:

- Stress abzubauen

- zu entschleunigen und

- dir mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit zu gönnen

Den Superbooster NATUR gibt es inklusive.

Wegbeschreibung:

Wir steigen im Elendstal in unseren besonderen Tag ein und lernen direkt zu Beginn, dass ein steiler Anstieg nicht nur durch Fitness erklommen werden kann. Auf dem Weg nach Schierke machen wir immer wieder Stopps, um bewusst Achtsamkeitsübungen in der Natur zu machen. Bei einem gemeinsamen Mittagessen oberhalb des Tales lernen wir unseren Geschmackssinn neu kennen bevor wir dann wieder ins Tal hinab steigen.

Anspruch:

Leichte Wanderung mit 2 Anstiegen, die wir gemeinsam achtsam meistern

ca. 8 km Gesamtlänge

Stempelstellen:

Harzer Wandernadel 14, 20 & 21

Besonderheiten:

- Wandern mit allen Sinnen

- Angeleitete Achtsamkeitsübungen

- Tipps für die Umsetzung zu Hause

- Nachhaltige Effekte auf den Körper & Geist

Weitere Informationen und unsere AGB inklusive Teilnahmebedingungen findest du auf unserer Website www.diewanderei.de

Wir weisen darauf hin, dass wir während der Veranstaltung Foto- & Filmaufnahmen machen, die ggf. zur Bewerbung von Folgeveranstaltungen verwendet werden. Mit der Buchung eines Tickets erklärst du dich damit einverstanden. Solltest du dazu Fragen haben, melde dich bei hey@diewanderei.de

Weg der Sinne: Bild
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