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WanderCoaching: "Mach doch, was DU willst!"*

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Großer Inselsberg

Bad Tabarz

98693 Bad Tabarz

Germany

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events
Vom gesunden Egoismus und der Kunst, Dein Ding zu machen*

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Inhalt

Wir leben in einer Zeit des Wohlstandes und einer enormen Vielfalt an Möglichkeiten. Doch es scheint, als ob gerade die Abwesenheit existenzbedrohender Umstände für viele Menschen neue, nicht weniger existenzielle Fragen aufwirft. Hinzu kommt, dass die aktuelle Corona-Pandemie unser Leben seit einigen Monaten verändert und Umstände erzeugt, die von manchen sehr wohl als existenzbedrohend empfunden werden. Mehr denn je sind wir gefragt, wie wir unser Leben gestalten wollen und die Antworten darauf beeinflussen unser seelisches Wohlergehen.

Unsere mentale Gesundheit steht in engem Zusammenhang mit dem, womit wir uns beschäftigen – tagtäglich, mittel- und langfristig, beruflich wie privat. Handeln und entscheiden wir dauerhaft gegen unsere Natur, entstehen innere Konflikte, wir geraten in Krisen und können sogar krank werden.

Statistiken belegen seit Jahren eine wachsende Zahl an psychischen Krankheitsfällen. Der Stellenwert der mentalen Konstitution steht – auch durch die Belastungen der Corona-Pandemie – stärker denn je im Fokus.

In diesem WALKshop geht es um Deine mentale Gesundheit. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmer*innen begibst Du Dich auf einen Weg zu Dir selbst. Beim achtsamen Wandern im schönen Thüringer Wald erforschst und erfährst Du in der Natur, was in Deiner Natur liegt. 

Über verschiedene Etappen und unter professioneller Anleitung beschäftigst Du Dich mit dem, was Dich aus- und starkmacht. Du findest heraus, was Dir im Leben wirklich wichtig ist und gewinnst so Erkenntnisse, die Dir wertvolle Orientierung geben.

Im inspirierenden Austausch mit Deinen Wegbegleiter*innen entwirfst Du ein Zukunftsszenario, das Dir entspricht, und das Du gut in Deinen Alltag integrieren kannst.

Übrigens: Allein durch den Aufenthalt und die Bewegung in der freien Natur unterstützt Du zusätzlich und im wahrsten Sinne des Wortes AKTIV Deine körperliche und mentale Gesundheit.

Ablauf/ Strecke

Unser WALKshop ist prozesshaft gestaltet und die einzelnen Etappen und Impulse bauen methodisch aufeinander auf. Die Landschaft des Thüringer Waldes mit dem Aufstieg zum großen Inselsberg, bietet ideale Voraussetzungen. 

Die Wegstrecke ist anspruchsvoll, jedoch so beschaffen, dass sie bei entsprechender Gesundheit und körperlicher Fitness gut bewältigt werden kann (ca. 10 km/ 900 Hm).

CORONA-Hinweis

Wir sind den ganzen Tag an der frischen Luft und haben genug Raum, um eine angemessene Balance zwischen gemeinsamer Arbeit und nötigem Abstand herzustellen. Damit können alle erforderlichen Hygiene- und Vorsichtsmaßnahmen besonders gut gewährleistet werden - selbstverständlich unter Berücksichtigung aktuell gültiger rechtlicher Vorgaben.

Sollte eine Durchführung aufgrund rechtlicher Einschränkungen nicht möglich sein, wird ein Alternativtermin angeboten bzw. kann kostenfrei storniert werden.

Start

9 Uhr, Bad Tabarz (Parkplätze vorhanden)

Ende

18 Uhr, Bad Tabarz

Kontakt

+49 172 366 9 123

info@walklifebalance.coach

  

*Denn MACHEN ist wie WOLLEN - nur eben KRASSER!  ;)

FAQs

Wie komme ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Event und wie sieht es mit Parkplätzen aus?

Die Anreise ist entweder per Bahn (Link zum Fahrplan) oder mit dem Pkw möglich. Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden. Die Tour endet wieder am Ausgangspunkt.

Was sollte ich zum Event mitbringen?

Während unserer Tour ist es wichtig, dass Du gut für Dich sorgst. Wenn Du auf folgende Punkte achtest, wirst Du den Tag am besten genießen können:

  • kleiner Rucksack mit Getränk (mind. 1,5l) und Essen (ausreichend für den Tag)
  • bequeme, der Witterung angemessene Kleidung
  • (wetter-) festes Schuhwerk mit Profil
  • Regen-, Wind-, Sonnenschutz

Wie sieht es mit der Verpflegung aus?

Du solltest genügend Essen für den Tag und mind. 1,5l als Getränk dabeihaben, denn wir verpflegen uns überwiegend unterwegs.

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Bad Tabarz

98693 Bad Tabarz

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Veranstalter Walk. Life. Balance.

Veranstalter von WanderCoaching: "Mach doch, was DU willst!"*

Walk. Life. Balance. aus Erfurt / Thüringen ist ein Anbieter von verschiedenen Outdoor-Coachingformaten für Einzelpersonen und Gruppen bzw. Teams. Zur besonderen Unterstützung der angestrebten Veränderungsprozesse und zur Förderung der Gesundheit finden die Coachings in der Regel bei moderater Bewegung in freier Natur statt.
Mehr Informationen unter https://walklifebalance.coach

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