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Vortrag: Atme dich frei – Atemtherapie und Gesundheitsbewusstsein

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KulturStation

Possartstr. 33

München

Germany

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Vitalität und Freiheit durch Atemübungen

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"Gesundheit ist ein hohes Gut" - doch wie können wir individuell ein tieferes Verständnis dafür aufbauen und dies im Alltag integrieren? Die Erfahrung des Atems führt in ein physisches, emotionales und geistiges Gewahrsein. Innere Unruhe, Stress und Verspannungen können sich dabei lösen und so die Atem- und Immunkräfte stärken. Die Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf wird vorgestellt, es werden ein paar Atemübungen praktiziert und der Referent beantwortet gerne Ihre persönlichen Fragen.

Roland G. Krügel, Atemtherapeut AFA®, Heilpraktiker an der HNO-Klinik Dr. Gaertner

Sollte der Vortrag aufgrund weiterer Ausgangsbeschränkungen nicht stattfinden dürfen, wird Roland G. Krügel in einem Video das Thema vorstellen und eine Übung demonstrieren. Das Video werden Sie dann ab dem 11.03. auf www.gaertnerstiftung.de finden.

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