789 €

ViCo - Der Vitalitäts Trainer mit Seminarleiterschein

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

45133

Alfredstrasse 322

45133 Essen

Germany

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Beschreibung des Events
Fachfortbildung zum geprüften und zertifizierten Vitalitätstrainer. Der Kurs beinhaltet 2 Blöcke á 2 Tage

Zu diesem Event

Als heilkundlich Tätige(r), Berater(in) oder Coach(m/w) und Wellnesstrainer(in) werden Sie zunehmend mit dem Thema Stress konfrontiert. Lebens -und Arbeitssituation sind oft Ursache für einen chronisch erhöhten Stresslevel.

Kurzbeschreibung

Hohe Leistungsanforderungen, zuviel Arbeit, soziale Konflikte, Zeitdruck, Ungeduld und Kontrollstreben, verbunden mit Einzelkämpfertum und Selbstüberforderung, führen oft zu Erschöpfungszuständen und Krankheit.

Verständlich vermitteln wir Ihnen Hintergrundwissen über körperliche und seelische Reaktionen in Verbindung zum Stressgeschehen.

In Theorie und Praxis wird eine breite Palette von Maßnahmen vorgestellt, die dem Klienten Schutz vor der Stressfalle bietet oder ihn aus ihr befreit. Mit anwendbaren Beispielen vermitteln wir einen alternativen Weg zur Stressbewältigung in Theorie und Praxis. `ViCo` als Methode des Stressmanagements.

Inhalte

Stress – was ist das eigentlich? Sinn, Zweck und Ziel einer überlebenswichtigen Körperreaktion. Wo begegnen uns Stressoren? Spezielle Krisen, Alltags -und Arbeitsbelastungen. Psychoedukation – Dem Klienten Kompetenz und Sicherheit durch Wissen vermitteln! Vor dem Start: Abklärung von Kontraindikationen. Rechtsfragen und Tipps (Therapie vs. Beratung). Achtsamkeits – und Atemübungen. Immunsystem im Stress. Training kognitiver Verhaltensmuster. Ermittlung und Auswertung von Vitalparametern. Ruhe finden durch Bewegung. Synchronisations – und Körpergefühlsübungen. Grundlagen und Wirkungsweise der progressiven Muskelrelaxation, des autogenen Trainings und des katathymen Bilderleben im Kontext zur Stressprävention. Körperbetonte Übungen zum Spannungsabbau. Die Produktion körpereigener Botenstoffe und Hormone gezielt nutzen.

Methoden und Besonderheiten

Vortrag und Präsentation. Gruppenarbeit. Praxisnahe Übungen. Eigenerfahrung. Selbstreflexion. Fallbeispiele. Abschlussprüfung. Diese Fachausbildung ist DIN ISO 9001:2008 zertifiziert.

Zielgruppe

Heilpraktiker(innen). Heilpraktiker(innen) für Psychotherapie. Mediziner und Ärzte (m/w). Psychologische Berater(innen). Coaches(m/w), Trainer (m/w). Gesundheitsberater und Präventologen. Personalentwickler / HR. Angehörige der Heil- und Hilfsberufe.

Dozenten

Christian Hütt

Ulrich Weller

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45133

Alfredstrasse 322

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