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TtT: mentale Stärke. Entspannter und gelassener durch die Schulzeit
Diese Schulung befähigt dich zur Durchführung des Schüler:innen-Workshops: "mentale Stärke. Gelassener und entspannter durch die Schulzeit"
Von Chancenwerk e.V.
Zeit und Ort
Datum und Uhrzeit
Mi., 15. Feb. 2023 08:00 - Mi., 24. Mai 2023 09:30 PST
Veranstaltungsort
Online
Zu diesem Event
Täglich lernen Kinder und Jugendliche mit uns, die unter Ängsten, (Prüfungs-)Druck und anderen (psychischen) Belastungen leiden.
Wir haben für euch einen Schüler:innenworkshop zum Thema "Mentale Stärke - Gelassener und entspannter durch die Schulzeit" entwickelt und bilden euch in dieser Schulung zu Trainer:innen aus.
In diesem Workshop
- lernen deine Schüler:innen ihr typisches Stress-Reaktionsmuster kennen.
- erfahren sie, was Stress mit unserem Gehirn macht und warum Entspannung wichtig ist.
- erprobt ihr gemeinsam Übungen, die beruhigend auf die Angst- und Stressachse wirken.