90 Min Online - mit Annette Söhnlein
Derzeit ist es wichtiger denn je nach Innen zu hören und nachzuspüren um zu erkennen, was ich jetzt brauche ich gerade um den Herausforderungen gelassen und kraftvoll zu begegnen. Annette lädt zu einer nährenden und stärkenden Online- Live-Yogasession ein. Slow flow, regenerierend, meditativ. Um uns auf diesem Weg miteinander verbinden und uns an den Halt und die Werte unserer Community erinnern. Miteinander statt Nebeneinander. Die Session ist für alle Level geeignet, bitte iss ca. 2 Stunden vor Beginn nichts mehr. Du benötigst außer bequemen Anziehsachen eine Yogamatte, eine Decke und einen ruhigen Raum für Dich.
Set-Up: Such Dir einen ungestörten Ort oder Raum, an dem Du für die Zeit nur für Dich sein kannst!
Zieh Dir was Bequemes an und machs Dir schön um Dich herum, z.B. mit Kerzen. Vielleicht kaufst Du Dir auch ein paar frische Blumen.
Für The Lovers e.V. Mitglieder kostenlos.
Sonst gerne auf Spendenbasis
