Tages-Workshop München: Mehr Ausdrucksstärke und Körperbewusstsein

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Praxis Alexandra Firak

Hiltenspergerstraße 15

80798 München

Germany

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Beschreibung des Events
Baue Stress ab, mobilisiere deine Kräfte und lerne Atem und Stimme zu regulieren

Zu diesem Event

Unsere Kursinhalte:

  • Entspannung und Vitalität für Gesicht und Nacken
  • Rolfing Movement: Falsche Bewegungsmuster erkennen und verändern, Übungen für den Alltag
  • Lockerung von Kehlkopf, Unterkiefer und Zunge: Koordination von Atem und Körper
  • Stimmtraining
  • QiGong der 5 Elemente
  • Atemübungen, Abschlussmeditation

Über SANUKA:

Die Gründerinnen von SANUKA sind Sabine Schumann (Rolfing™-Therapeutin) und Katja Lüerßen (Akupressur, QiGong und Ernährungsberatung).

Die Lehren aus der Traditionellen Chinesische Medizin harmonieren wunderbar mit der modernen Faszienarbeit des Rolfing. In Ihren Workshops und Retreats zeigen sie verständliche Übungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind – auch nach Workshop-Ende.

Bei diesem Workshop unterstützt und Christiane Ohngemach, sie ist Stimm-Coach und Schauspielerin. Wir freuen uns sehr darauf, wieder mit ihr zu arbeiten.

www.sanuka-treats.de


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Praxis Alexandra Firak

Hiltenspergerstraße 15

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Veranstalter SANUKA

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