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Tag der offenen Tür: KulturStation – Yin Yoga und Faszientraining

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kulturstation

Possartstr. 31

München

Germany

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Beschreibung des Events
Michaela Rieger erklärt und zeigt ausgewählte Teile von Yin Yoga und Faszientraining

Zu diesem Event

Bewegungsfreude erfahren, den Körper intensiv wahrnehmen, spüren, wo wir festhalten, Zuviel Haltung bewahren, räkeln, strecken, abrollen mit der Faszienrolle, Flexibilität spüren trifft auf: Genussvolles Körpererleben, sich selbst begegnen, in tiefe Entspannung eintauchen und alles, was diesem Moment nicht entspricht loslassen. Durch beides einen Ausgleich schaffen, entspannt in den Alltag zurückkehren, bereit für den neuen Augenblick.

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