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Tag der offenen Tür: KulturStation – TaiJi und Qi Gong

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Kulturstation

Possartstr. 31

München

Germany

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Beschreibung des Events
Ein Einblick, wie meditative Übungen für Körper und Geist woltun und Stress abbauen

Zu diesem Event

Qigong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Aus diesen Methoden erlernen Sie Übungen der Akupressur und Selbstmassage für bessere Durchblutung im Ohr-, Nacken- und Schulterbereich. Bewegungs- und Atemübungen für Schultern und Rücken verhelfen zu einer natürlichen aufrechten Haltung. Geistge Uebungen der Visualisierung und Meditation helfen täglichen Stress abzubauen.

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