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Stressbewältigung im Studium @ HWR Berlin

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Hochschule für Wirtschaft und Recht Berlin - Campus Schöneberg

Badensche Straße 52

Raum B 4.44

10825 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Überarbeitet, deswegen gestresst und oben drauf auch noch viel zu wenig Schlaf. Kommt euch das bekannt vor?

Damit der Stress in Zeiten, die von viel Arbeit und wenig Schlaf geprägt sind, nicht die Überhand nimmt, bieten wir euch ein Seminar in dem ihr von einem Profi der Techniker Krankenkasse einige Mentalstrategien lernt, welche euch helfen werden mit eurem Stress besser umzugehen und Situationen zu vermeiden die euch in eine stressvolle Lage bringen.

Wir gehen auf die negativen Anzeichen von Stress ein, wie ihr sie erkennt und dann auch schnellstens eliminiert. Unbekannte oder unerwartete Stressfaktoren sind oft ein Problem, welches Studenten nicht bedenken.

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