50 €

Spiritual Morning mit Meditation, Yoga und Qigong

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Daishin Zen Zendo

Steiermärkerstr. 104

70619 Stuttgart

Germany

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Beschreibung des Events
Zenmeditation, Körper und Geist gemeinsam erleben. Geführte Meditation und Übungen aus Hatha Yoga und Qigong. Mind and Body at its best

Zu diesem Event

  • Der gelassene Start ins Wochenende.
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene in der Meditation.
  • Die Einheit von Körper und Geist mit Körperübungen erfahren.

Der Morgen beginnt mit gemeinsamen Körperübungen aus dem Hatha Yoga und Qigong. Ankommen, genüßlich die Muskeln und Gelenke strecken, ganz mit dem Körper eins werden. Besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht nötig. Mit geführter Meditation in die Stille eintauchen. Gemeinsam sitzen, gemeinsam gehen, gemeinsam bewegen, gemeinsam Tee trinken. Zeit für den Austausch und Impulse für einen gelassen Start ins Wochenende.

Beginn um 9 Uhr. Falls Ihr Euch umziehen möchtet, seid bitte etwas früher da. Ihr braucht bequeme Kleidung für Bewegungsübungen und Meditation. Die Veranstaltung endet gegen 13 Uhr.

Einzelgespräche sind nach Absprache möglich

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Daishin Zen Zendo

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