Sparkle Up Your Life!
Eventinformationen
Zu diesem Event
Die Zeit mit Social Distancing, Homeoffice, Business-Walk statt Business-Lunch, Video-Chats, Einkaufen mit Mundschutz und wenig unterwegs sein hat etwas verändert. Wir, Britta und Astrid, haben uns in den letzten Wochen mit unterschiedlichsten Menschen ausgetauscht. Vielen geht es genauso wie uns – sie möchten das Positive aus dieser Zeit mitnehmen in die „neue Normalität“.
Jetzt geht es darum, die „neue Normalität“ lebendig und kraftvoll zu gestalten. WOW, was ist spannender, als Wendepunkte im Leben zu nutzen, um sich noch mehr Strahlen und Zufriedenheit ins Leben zu holen? Wie Du das machen kannst, zeigen wir Dir Schritt für Schritt in der Coaching Reihe.
Sparkle Up Your Life!
Bei Sparkle Up Your Life!
# erhältst Du Inspiration und Impulse
# tauschst Du Dich mit spannenden Persönlichkeiten aus
# formulierst Du aus Deinen Sehnsüchten und Wünschen kraftvolle und greifbare Ziele
# schmiedest Du realistische Pläne in kleinen Schritten
# fängst Du an Hürden zu überwinden und die Handbremse zu lösen
# bekommst und gibst Du Mut zur Umsetzung
Sparkle Up Your Life!
Besteht aus einer Reihe von 4 Sessions á 3 Stunden: Virtuell und interaktiv in kleiner, persönlicher Runde. Vorab bekommt Ihr eine Wundertüte voller prickelnden Anregungen und Motivationshilfen.
Session 1: Let’s get started
Do, 24.09.2020 (18.00-21.00 Uhr)
- Persönliches Kennenlernen
- Inspirierender Austausch in einem „Thinking Environment“
- Sehnsüchten, Wünschen und Themen auf die Spur kommen
Session 2: Set your goal!
Do, 01.10.2020 (18.00-21.00 Uhr)
- Ideen und Inspiration zur Zielformulierung sammeln, für das was Euch zum Strahlen bringt
- Kraftvolles Mottoziel entwickeln und mitnehmen
- Gegenseitig ergänzen, Mut machen und motivieren
Session 3: Sharpen your goal and let’s go
Do, 22.10.2020 (18.00-21.00 Uhr)
- Mottoziel feinschleifen
- Hürden meistern mit Wenn-Dann-Plänen und Erinnerungshilfen
- Auch mal heiter scheitern
Session 4: Go on sparkling
Do, 26.11.2020 (18.00-21.00 Uhr)
- Eure Erfolge feiern!
- Tipps und Tricks zum Umgang mit Hürden
- Mit den „Sparkels“ vernetzen
Preis:
390,00 € inkl Mwst. + 40 % Rabattgutschein auf ein Einzelcoaching (1,5 Stunden) mit Astrid oder Britta
Sei dabei! Wir freuen uns auf Dich
Über uns:
Astrid liebt das pralle Leben mit all den Überraschungen, die es bereit hält. Mit großer Leidenschaft unterstützt sie als Beraterin, Facilitator und Coach Organisationen, Teams und einzelne Menschen dabei, gesund, kraftvoll und mit Leichtigkeit Veränderungen anzugehen und zu meistern.
Das macht Astrid aus: Lebendigkeit, Achtsamkeit, Entdeckergeist, Wertschätzung, Offenheit, Vertrauen und Humor
Britta liebt Bewegung und Veränderungen. Darum begleitet Sie mit viel Optimismus und Energie Personen und Organisationen in Veränderungsprozessen und bewegt diese mit viel Schwung über ihre Hürden hinweg in Richtung ihres neuen Ziels.
Das macht Britta aus: Begeisterung, Neugierde, Offenheit, Mut, Optimismus, Strukturiertheit und analytischer Blick
Was uns verbindet
Astrid und Britta verbindet die Begeisterung dafür, Wendepunkte im Leben zu nutzen, um sich noch mehr Zufriedenheit ins Leben zu holen. Und kaum drüber ausgetauscht – ZACK - war sie da, die Idee dazu eine gemeinsame Coaching-Reihe „Sparkle Up Your Life!“ zu entwickeln. Mit dieser Coaching-Reihe wollen wir Menschen jetzt Mut machen und dabei unterstützen, ihre (wieder) entdeckten Sehnsüchte zu erkunden, aus ihnen konkrete Ziele abzuleiten und sie mit viel Spaß und Freude umzusetzen.
Wie wir arbeiten
In unseren Coachings verbinden wir Herz, Kopf und Hand: Von dem Gefühl zum Ziel und in die praktische Umsetzung kommen.
Einige Methoden, die wir mögen und die wir gerne einsetzen: Zürcher Ressourcen Modell (ZRM), Bilder, Ressourcenorientierung, inneres Team, Glaubenssätze, Überlebensregel, systemische Fragetechniken, Thinking Environment, Embodiment.
