11,83 €

Small Group Personal Training

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Spaces - Berlin, Spaces Prenzlauer Berg

Greifswalder Strasse 226

10405 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events
Training in einer energiegeladenen Gruppe

Zu diesem Event

Das Niveau eines Personal Trainings in der exklusiven und

energiegeladenen Atmosphäre der kleinen Gruppe. Studien beweisen,

dass das Training in der Gruppe zu größere Erfolgen führt, da man durch

andere Teilnehmer motivierter ist und als Team zusammen gemeinsam

Erfolge erzielt. Wir fördern mit Hilfe von funktionellen Trainingsabläufen

die Beweglichkeit und Schnelligkeit in Kombination mit der Stärkung der

Kernmuskulatur. Hierbei kann jede/-r Teilnehmerin/Teilnehmer individuell

ihren/seinen Trainingserfolg lenken und selbst bestimmen, ob noch eine

Steigerung benötigt wird.

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