SILENT NIGHT meets SOUND & REST

"SILENT NIGHT meets SOUND & REST" als Cadle Light YIN yoga special

Ein 4. Advent um in die eigene Stille einzutauchen - und ein "Sound & Rest” Special als besonderes Candle Light Yin Yoga Event mit Tee Zeremonie inspiriertem Element & optionalem journaling.

• Nährendes, bewusstes Sein in der dunklen Jahreszeit

Ganz bewusst an diesem besonderen Neumond und zur Wintersonnenwende (Winter Solstice) bist du eingeladen in die stille Sadhana - die stille Praxis - von Hingabe zu dir selbst zu gehen und in ein „Hineinfallen in dich selbst“.

Bewusst ausgewählte Elemente aktivieren hierbei subtil unterschiedliche Sinne und tiefere Bewusstseinsebenen...wir enden mit optionalen stillen Momenten eines journalings - in dem du Worte auf Papier bringen kannst, die du vielleicht innerhalb deiner Praxis als Impulse empfangen hast - oder einfach nur in nährender, gedankenloser Meditation.

„Sound & Rest“ steht dabei für ein tiefes „Re-set“, tiefe Regeneration und ein tiefes „Home coming into your Body“.

(Für SOMA Kartenbesitzer ist dieses Event frei auf Jahreskarte/ 3 Monatspass):

Nimm wahr, wie du mit deinem Körper Schicht um Schicht anfängst loszulassen & "to soften into your Body", denn dieses Special hält in der Essenz die Intention "to let yourself be held. A Falling through the body into a deeper reset and a space of deep embrace. So allow yourself to be touched by the experience of deep reset and a nourishing life force that is always holding you...coming home throgh the body".

Das besondere: kein künstliches Licht, außer Kerzenschein, um dein tiefes, silent night Eintauchen zu unterstützen.

Außerdem: das besondere am Element des inkludierten Soundbaths ist, dass wir mit der therapeutischen Körper Tanbura arbeiten, mit der wir durch die harfeähnlichen Klänge sog. "Ur-Schwingungen" erzeugen können, die wir aus dem Uterus unserer Mutter kennen, unsere Seele aus dem kosmischen Urpsung kennt und unser physischer Körper aus dem Kontakt zur Erde. Ein "Home Coming" on many levels.

Im Detail:

• Körper umwebendes Klangbad durch Instrumente wie der Körper Tanbura (und weitere Klangelemente)
• sanftes Yin Yoga
• abgestimmte ätherische Öle im Raum
• Tee Zeremonie inspiriertes Element mit ausgewähltem herbal tea, um deine innere Weisheit zu uterstützen
• optionales journaling
• wenige Worte - und viel Stille

Praktisches:

• bring deine Yoga Matte mit (oder leihe sie dir kostenfrei im Studio aus)
• kleines Handtuch zur Abdeckung der Bolster
• gerne warme Socken
• dein elektronisches Ticket

Wir freuen uns auf euch!

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Host:

Karolina Rehberg

Inh. SOMA, Mentorin für Soul Embodiment, Yoga Lehrerin

kreiert Räume, die dazu einladen, durch ein subtiles Lauschen tief in den Körper hinein zu fallen, Facetten der Identität abzulegen & der eigenen Essenz mit neuer Demut zu begegnen. Ihr Wirken kreiert sich aus mehreren Tools und ihre Intention ist es, trauma-sensitives Mentoring in Verbindung mit Soul Embodiment, genauso wie schamanische Ritualarbeit und tief nährende Körperarbeit in einem einfach zugänglichen Kontext näher zu bringen, um damit verbindende Brücken zu kreieren- im Inneren wie im Äußeren. Sie verfügt über jahrelange Erfahrung im Halten von Prozessen und Räumen, in denen transformative Arbeit geschieht, sowohl für Gruppen, als auch in Einzelsitzungen/ Mentoring.

Location:

SOMA Studio Erkelenz

Ostpromenade 37

41812 Erkelenz

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Storno Bedingungen:

dieses Ticket kann nicht erstattet werden, jedoch kannst du dein Ticket übertragen (in dem Fall eine Email an info@soma-erkelenz.de mit dem Namen des neuen Teilnehmers).

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