Shiva Rocks Jivamukti Workshop

Shiva rocks – Jivamukti Yoga mit Storytelling und Shiva Japa Meditation

Samstag 10. Dezember 2022 15-18 Uhr

Lust auf einen dreistündigen Workshop mit Jivamukti Yoga, Storytelling und Meditation?

Jivamukti Yoga ist physisch und geistig herausforderndes und anregendes Yoga basierend auf der Idee, Freiheit durch Respekt, Liebe und Gewaltlosigkeit (Ahimsa) zu erlangen.

Die Klassen beinhalten fließende Vinyasa Sequenzen, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Pranayama (Atemübungen), Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende der Klassen.

Wir wollen eintauchen in die fünf Pfeiler des Jivamukti Yoga, nach moving beatz fliessen, in die Tiefe gehen und das alles untermalt mit bunten Geschichten aus der indischen Philosphie. Alles eingebettet in Chanting, Atmen, ausklingend mit YinYoga Elementen und einer tiefen Shiva-Japa-Meditation

Willkommen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene denn: wer atmen kann kann auch Yoga

Be wild. Be kind. Lokah samastah sukhino bhavantu

www.redschiyoga.com