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Seminar Barfuß-Mobilität

ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit

Samstag, 28. Oktober 2017, von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr (MESZ)

Seminar Barfuß-Mobilität

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Registrierungstyp Verkaufsende Preis Gebühr Anzahl
Normalpreis 24.10.2017 95,00 € 0,00 €

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Eventinformationen

Seminar der ichNatur Schule für natürliche Gesundheit

Arbeite präventiv an der Beweglichkeit und Stärke Deiner tragenden Strukturen arbeiten. Lass Schmerzen gar nicht erst entstehen oder begegne ihnen auf natürliche Weise.

 

Seminar Barfuß-Mobilität

Bild Drehsitz Bild Fuß Bild Zehensitz

Ab sofort bieten wir ein brandneues Seminar mit Barfuß-Coach Daniel de Lorenzo an, das sich mit den Themen Fußgesundheit, Barfußbewegung im Alltag und ggf. Schmerzbehandlung beschäftigt. Wenn Du auf natürliche Weise etwas für Deine Füße und Deinen gesamten Körper tun willst und auch theoretische Hintergründe von einem Experten erfahren willst, dann fühle Dich eingeladen, dieses Seminar zu besuchen.

Daniel de Lorenzo wird Dir als Barfuß-Experte dabei helfen, Deinen Körper wieder auf natürliche Weise barfuß zu bewegen und Lösungsansätze zu finden, wie Du die Ursache Deiner Schmerzen erkennen, sie selber behandeln und Verletzungen durch Sport und Bewegung vorbeugen kannst.

Seminarinhalt

  • Hauptziel: Schaffen eines natürlichen, kreativen und schmerzverhindernden Bewegungs-Repertoires
  • Natürliches Gehen
  • Die Barfuß-Anatomie
  • Klärung typischer Lauf- / Barfuß-Verletzungen
  • Evtl. individuelles Beschwerdenbild thematisieren
  • Akute Lösungen bei Schmerzen (Schmerzverständnis, Faszien- und gelenkorientierte Möglichkeiten)

Dieses Seminar ist etwas für Dich, wenn...

  • Du interessiert bist an natürlicher Bewegung im Alltag
  • Du Schmerzen frühzeitig sinnvoll begegnen willst
  • Du durchs Joggen und Laufen Schmerzen hast (Läufer-Knie, Schienbeinkanten-Syndrom, IT-Band-Syndrom, Plantar-Fasciitis, etc.)
  • Du nicht schmerzfrei barfuß laufen kannst
  • Du Deine Bewegungs-Intelligenz steigern möchtest (eine gute Gang-Grundlage ist hilfreich auch bei den Gangarten Lauf und Sprint)
  • Du starke Füße bekommen willst, die Dich lange gesund tragen sollen
  • Du mindestens 8 Jahre alt bist

Zusätzliche Informationen

  • Bitte bringe bequeme Sportkleidung mit, auch etwas warmes zum Überziehen
  • Bringe eine Yoga- oder Fitnessmatte mit
  • Wir werden uns barfuß bewegen
  • Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt
  • Dieses Seminar ist als Intensivkurs auf ein Teilnehmermaximum von 10 Personen beschränkt, damit auch jeder gesehen wird.
  • Wasser und Obst stellen wir als Snack zur Verfügung
  • Leitung: Barfuß-Trainer und Gesundheitsberater Daniel de Lorenzo

Wichtiger Hinweis

Dieses Seminar ist kein Laufkurs. Es geht ausschließlich um ein Grundrepertoire an Bewegungen bis zur Gangart "Gehen". Für verletzungs- und schmerzfreies Laufen ist das Erlernen einer natürlichen Lauftechnik unabdingbar. Schau Dich hierzu in unserem Angebot unter Seminaren und Coachings um.

Wenn Sie Fragen zu "Seminar Barfuß-Mobilität" haben, wenden Sie sich an ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit.

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Zeit und Ort


Krefeld - Der genaue Seminarort wird noch bekannt gegeben

Krefeld
Deutschland

Samstag, 28. Oktober 2017, von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr (MESZ)


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Veranstalter

ichNatur - Schule für natürliche Gesundheit

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