30 € – 35 €

Selbstverteidigungskurs für Frauen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Yamis Gym

Badehaus 6

Sprudelhof

61231 Bad Nauheim

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

4 Stunden Kurs
Wenn dir etwas nicht passt, ist es dein gutes Recht, etwas zu sagen. Wenn dir jemand böses möchte, ist es dein gutes Recht, Dich zu wehren. Der Kurs gibt dir Fähigkeiten und besonders das Vertrauen in deine eigene Stärke, etwas zu sagen und zu tun, wenn dir jemand Unrecht tun möchte.

Szenario Training
Dass OSD auch unter Adrenalin noch anwendbar ist, zeigt Dir ein intensives Szenario, in dem einer der Trainer in einen Vollkörperschutzanzug steigt, Dich angreift und Du alle gelernten Techniken mit Vollgas anwenden kannst.

Ausführliche Theorie
Die meisten Übergriffe deuten sich schon lange vorher an und sind leicht zu vermeiden. Wie Du deine Aufmerksamkeit schulst und lernst, auf dein Bauchgefühl zu vertrauen vermitteln wir Dir im Theorie Teil.

Einfache Techniken
Wie wichtig es ist, dass Kampftechniken grobmotorisch sind merken viele erst im Ernstfall, wenn das Adrenalin jede Feinmotorik unterbindet. Deshalb nutzen wir leicht erlernbare Techniken, die auch unter Stress anwendbar sind.


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