Selbstliebe, Self-care und vieles mehr. Um das Thema SELBST hören und lesen wir überall - doch was ist das überhaupt und wie kann ich daran arbeiten? Dazu ist dieser Workshop gedacht. Gemeinsam mit dir möchte ich 2 Stunden nehmen um dir mein Wissen über diese Thematik zu vermitteln und mit dir an deiner Selbstliebe & deiner Self-care zu arbeiten.

• Du erfährst was Selbstwirksamkeit, Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe überhaupt sind und was sie ausmachen

• Du erfährst was Selbstliebe mit der Liebe & Beziehung eigentlich macht

• Wir hinterleuchten den Satz “Sei es dir Wert” und was er eigentlich bedeutet

• Wir arbeiten mit Coaching Praktiken an deinem Selbstwertgefühl

• Wir werden Meditationen zum Thema Selbstliebe und Dankbarkeit durchführen

• Wir lernen wie wir Rituale und Routinen kreieren um SELF-CARE und SELFLOVE in deinen Alltag zu integrieren