10 € – 15 €

Schnupperkurs Karate u. Selbstverteidigung - Berlin-Charlottenburg

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Veranstaltungsort

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Sophie-Charlotte-Schule

Sybelstr. 2

10629 Berlin

Germany

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

Beschreibung des Events
Lernen Sie asiatische Kampfkunst kennen sowie Schnelligkeit, Selbstverteidigung, Überlegenheit, Fitness und mehr

Zu diesem Event

Sensei Horst, Nicole, Hans, Michael erwarten Sie

  • Sie schnuppern durch asiatische Kampfkunst sowie Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
  • Elemente von Kickboxen, Krav Maga, Karate und mehr
  • geeignet für alle ab 14 Jahre – keine Vorkenntnisse notwendig
  • Sportkleidung, Pausengetränk mitbringen
  • helle, freundliche Turnhalle. Ebenerdig erreichbar
  • getrennte Umkleiden u. WC vorhanden. Duschen möglich
  • gültige Coronaregeln beachten.

		Schnupperkurs Karate u. Selbstverteidigung - Berlin-Charlottenburg: Bild

Wird es funktionieren?

Die Übung macht es. Beim "schnuppern" entscheiden Sie, ob Sie das Thema weiter üben wollen. Wir raten dazu. Denn neben Fitness werden Handlungsgewohnheiten nur durch regelmäßiges üben erreicht. Wir trainieren im Verein am gleichen Ort bis zu dreimal die Woche abends. Infos dazu finden Sie hier

Chancen verbessern

Sie bekommen ein eingeführtes Früherkennungssystem an die Hand, welches für Sie gefährliche Situationen verbessern oder vermeiden kann.

Fitness, Gewandheit, Kraft, Ausdauer sind natürlich gute Vorraussetzungen, wenn eine körperliche Auseinandersetzung stattfindet.

Davor hilft Ihnen Selbstbehauptung, Zuversicht mit der entsprechenden Ausstrahlung.

Wer kann teilnehmen?

Grundsätzlich kann jeder teilnehmen. Geeignet ist das Training ab ca. 14 Jahren. Nach oben hin gibt es keine Grenzen - einer unserer Sensei ist rund 80 Jahre alt!

Was erwartet Sie?

  • Standardsituationen
  • Selbstbehauptung verbessern - kein Opfer sein
  • Die Übungen werden sicher ausgeführt. Kontaktarm o. kontaktlos, wenn Corona das erfordert
  • theoretische Überlegungen
  • eine Strategie entwickeln und im Stress den Handlungsleitfaden abarbeiten

Wie geht es weiter, wenn es Ihnen gefällt?


		Schnupperkurs Karate u. Selbstverteidigung - Berlin-Charlottenburg: Bild

Wir sind viele, die so oder ähnlich angefangen haben. Das regelmäßige trainieren geht am besten in einem gemeinnützigen Verein. z. B. hier

Im Bild oben ein Lehrgang mit Karate-Teilnehmern aus Berlin u. Brandenburg mit Züllich Sensei. Jeder hat andere Motive und Gefallen am üben, z. B.:

  • manchen Mitgliedern liegen die spannenden Bewegungen asiatischer Kampfkünste.
  • manche mögen die Fitness u. Dynamik
  • andere mögen die Gemeinsamkeit beim trainieren
  • eigentlich alle wollen Gewalt vermeiden u. das frühzeitig vermeiden
  • Motivation ziehen viele aus den möglichen Gürtelprüfungen bis zum schwarzen Gürtel

		Schnupperkurs Karate u. Selbstverteidigung - Berlin-Charlottenburg: Bild

Wir über uns

  • Karateverein O-Nami e.V. trainiert in Berlin und Trebbin seit 20 Jahren - die Sensei teilweise länger.
  • Wir sind Mitglied im Deutschen Karateverband e.V. und im Berliner Karateverband e.V.
  • Wir sind gemeinnütziger Verein
  • Wir führen eigene Gürtelprüfungen durch. Bis zum 5. Dan jedoch mit einem weiteren Dan-Prüfer
  • Karateverein O-Nami e.V. hat moderate Preise verglichen mit vielen Budosportgruppen

Noch Fragen?

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Sybelstr. 2

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Veranstalter Karateverein O-Nami e.V.

Veranstalter von Schnupperkurs Karate u. Selbstverteidigung - Berlin-Charlottenburg

  • gemeinnütziger Sportverein für Erwachsenen- und Jugendbildung in Berlin u. Trebbin
  • seit 2002
  • Karate, Kickboxen, Boxen, Krav Maga
  • Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung
  • VHS-Kurse
  • zertifizierter Übungsleiter im Deutschen Sportbund e.V.
  • Angebot ab ca. 14 Jahre
  • eigene Prüfungen bis zum 5. Dan (mit zweiten Prüfer)

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