„Schneller, höher, weiter? Zeit für einen neuen Umgang mit dir selbst“

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

JOSEPHS - Das offene Innovationslabor

Karl-Grillenberger-Straße 3

90402 Nürnberg

Germany

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Beschreibung des Events
Ein Workshop mit einigen praxisnahen Übungen, mit denen wir unsere Art der Selbstführung reflektieren.

Zu diesem Event

Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen. Industrie 4.0, Digitalisierung und zahlreiche weitere Änderungen treiben uns aktuell an und voran – und oft rein ins Hamsterrad. Viele Menschen fühlen sich fremdgesteuert und geraten dabei schleichend in einen Modus des „Funktionierens“. Um dort herauszukommen – oder gar nicht erst hinein – müssen wir genau hinsehen.

Und genau dazu laden wir in diesem Workshop ein: Mit einigen praxisnahen Übungen reflektieren wir unsere Art der Selbstführung.

Vielleicht finden Sie da eine Chefin oder einen Chef, die/der alles andere als wohlwollend, mitfühlend und mit nachhaltiger Voraussicht führt?

Anschließend gehen wir miteinander ins Experimentieren und erfahren, wie wir mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl eine mutigere und zugleich fürsorglichere innere Führungskraft etablieren können, der sich sogar der innere Kritiker irgendwann unterordnen wird.

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl führen Sie zu mehr Klarheit, zu bewussten Entscheidungen, zu einem gütigen Umgang mit sich selbst, und bei all dem zu einem erfüllteren Leben.

Referentinnen:

Gina Roberts-Reisch, systemische Beraterin und Trainerin für Mindful Self-Compassion (MSC) und Melanie Wohnert, Trainerin für Mindfulness in Organisationen und Mindful Self-Compassion (MSC).

Wie immer könnt ihr euch gerne vorher noch im Test Space umsehen - das JOSEPHS-Team freut sich auf euren Besuch!

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JOSEPHS - Das offene Innovationslabor

Karl-Grillenberger-Straße 3

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