Schlaf gut - eine Anleitung zur Selbsthypnose
Ein guter Schlaf, der weder von Ein- noch Durchschlafschwierigkeiten geprägt ist, ermöglicht nicht nur persönliches Wohlbefinden und stärkt die körperliche und seelische Gesundheit, sondern fördert auch das Erinnerungsvermögen, die Konzentration und Kreativität. Im kreativen Prozess einer Trancereise können Sie für sich selbst innere Bilder entdecken. Diese können dabei helfen, leichter vom Alltag abzuschalten und in einen ruhigen Schlaf zu finden. Ihre inneren Bilder entwickeln sich rein selbstorganisatorisch. Erfahren Sie in diesem Workshop, wie die richtige Anwendung von Selbsthypnose-Tools in belastenden Lebenssituationen, bei alltäglichem Stress und Schlafproblemen helfen kann.
Rebecca Herrmann
Rebecca Herrmann arbeitet ausschließlich als mentaler Lern- und Hypnosecoach. Tätig ist sie an einer städtischen Schule in München und in privater Praxis in Zusammenarbeit mit Ärzten in den Themenbereichen Lernen, Konzentration, Motivation, Kreativität und Schlaf.
Wir freuen uns, Sie in unserem Haus begrüßen zu dürfen.
Unsere Kunden und Mitarbeiter schützen wir mit entsprechenden Hygiene- und Distanzregelungen. Bitte bringen Sie Ihren persönlichen Mund-Nasen-Schutz mit.
