138,29 €

Mehrere Termine

SALON F // KURS: Yoga Gentle mit Katharina

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

SALON F - Club & Coworking für Frauen

Leopoldstraße 7

5. Stock / Eingang über Georgenstraße

80802 München

Germany

Karte anzeigen

Beschreibung des Events
10 Kurseinheiten - Yoga Gentle mit Katharina Freude an sanfter Bewegung & Entspannung

Zu diesem Event

YOGA GENTLE

Dieser Kurs ist für alle Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und Fortgeschrittene gut geeignet. Du musst gar nichts können, nur Spaß an der Bewegung mitbringen!

Wir praktizieren sehr sanftes Yoga, Hatha Flow und Tiefenentspannung (mit Elementen aus dem Hatha Yoga, Faszienyoga und Yin Yoga):

  • Der erste Teil jeder Session besteht aus Mobilisation und sanfter Kräftigung. Im zweiten Teil gehen wir mehr in die Ruhe, mit tiefen Dehnungen.
  • Zu jeder Zeit kannst du in deiner eigenen Intensivität üben. Die Haltungen werden Stück für Stück aufgebaut und Variationen angeboten.

Wir üben in einer ganz kleinen, persönlichen Runde mit max. 6 Teilnehmerinnen.

Die Kurseinheiten werden zusätzlich auch als Online Sessions angeboten, sofern Du einen der Termine nicht vor Ort wahrnehmen kannst.

Für alle deine offenen Fragen, kontaktiere mich sehr gerne:

mail@katharina-wiedemann.com

--

KATHARINA WIEDEMANN

  • Yogalehrerin (Yoga Alliance)
  • Yoga-Thaimassage (Sunshine House)
  • Kursbetreuung und Studentin (KADAMPA Meditationzentrum München)

Seit meinem Studium leidenschaftliche Yogapraktizierende auf der ganzen Welt, seit 2010 Yogalehrerin (Vinyassa, Hatha, Hatha Flow, Yin Yoga, Faszien Yoga, Yoga Detox, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Yoga Nidra,…).

Mehr Infos findest du hier:

www.katharina-wiedemann.com

--

HAFTUNG

Mit der Anmeldung bzw. deiner Teilnahme am Kurs erklärst du dich einverstanden, dass du den Haftungsausschluss vollständig verstanden hast und diesem ohne Einschränkung zustimmst:

- Ich bin mir bewusst, dass mit körperlichem Training ein erhöhtes Verletzungs- und Beschwerderisiko verbunden ist und ich während der Kursstunde für mich selbst verantwortlich bin. Zum Zeitpunkt des Trainings fühle ich mich körperlich, geistig und seelisch gesund und nehme auf eigene Verantwortung und auf eigenes Risiko teil. Mir ist bewusst, dass das falsche oder unachtsame Ausführen der Übungen Auswirkungen auf meine Gesundheit haben kann.

- Beschwerden jedweder Art oder Unwohlsein, werde ich der Yogalehrerin unverzüglich mitteilen.

- Bei Zweifel an meinem Gesundheitszustand (z.B.: bei körperlichen Einschränkungen und Erkrankungen, Problemen am Bewegungsapparat, Herz-/Kreislaufbeschwerden, Atemwegsproblemen, Bluthochdruck oder bei Schwangerschaft) werde ich, vor Teilnahme an einem Kurs, diesen von einem Arzt/Therapeuten abklären lassen.

- Ich schließe deshalb alle Haftungsansprüche gegenüber der Yogalehrerin und der Veranstalterin aus, die aus eventuellen gesundheitlich-medizinischen Problemen als Folge des Trainings entstehen können, ausdrücklich aus.

- Es wird keinerlei Haftung in Bezug auf Krankheit, Verletzung, Personen- und Sachschäden oder Diebstahl übernommen.

--

BESONDERHEITEN WÄHREND CORONA

- Bitte komme mit Maske zum Kurs und setze diese erst ab, wenn Du Dich auf Deiner Matte eingefunden hast.

- Bitte wasche Dir beim ersten Betreten der Räumlichkeiten des SALON F sorgfältig die Hände und benutze die bereitgestellte Handdesinfektion.

- Bitte trage Dich bei jeder Kurseinheit in die ausliegende Liste ein.

- Bringe ggf. ein eigenes Getränk und eine eigene Übungsmatte mit.

- Alle Gegenstände die während des Kurses als Übungsmaterialien von uns ausgegeben werden (Gurte, Bälle, etc.) werden vor und nach dem Kurs sorgfältig desinfiziert.

- Bitte halte Dich an die sonstigen Abstands- und Hygieneregeln, die aktuell, allgemein im SALON F gelten.

- Bitte bleibe bei jedweden Krankheitssymptomen, die auf eine Infektion mit Covid-19 hindeuten können zu Hause.

- Wir sorgen für gute Belüftung und sonstige, erforderliche Maßnahmen, die ein Infektionsrisiko vor Ort verringern können.

DANKE & NAMASTE!

Mit Freunden teilen

Veranstaltungsort

SALON F - Club & Coworking für Frauen

Leopoldstraße 7

5. Stock / Eingang über Georgenstraße

80802 München

Germany

Karte anzeigen

Dieses Event speichern

Event gespeichert