rf2 SPORTS MEDITATION - Grundlagenkurs

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Industriestraße 35

Industriestraße

Manufaktur, Mannheimer Genusswerk

68169 Mannheim

Germany

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Beschreibung des Events
rf2 SPORTS MEDITATION ist ein ideologiefreies Mentaltraining zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Gefühls- und Impulskontrolle

Zu diesem Event

Im Einführungs-Kurs lernst du

  • Die grundlegende Technik der konzentrativen Fokus-Meditation sehr ausführlich, so dass du wirklich alle Voraussetzungen hast, eine tägliche Meditationspraxis aufzubauen.
  • Du erfährst warum die Fokus-Meditation zu Veränderungen im Gehirn führt, die vergleichbar mit den Veränderungen der Muskeln im Fitness Studio sind – und wie wir diese Veränderungen gezielt trainieren können.
  • Mehr Konzentrationskraft, Selbstkontrolle, Kreativität und Belastbarkeit zu entwickeln – Schlüsselkompetenzen in Zeiten der medialen Reizüberflutung und zunehmendem Tempo in der Arbeitswelt.
  • Die vermutlich älteste Mentaltechnik der Menschheit, die wir aber erst seit wenigen Jahren auf wissenschaftlicher Basis zu verstehen lernen. Sport Meditation ist ein wissenschaftlich fundiertes, ideologiefreies Mentaltraining.

Bequeme Kleidung und etwas Neugier sind die einzigen Voraussetzungen. Es ist hilfreich wenn du die Bereitschaft zu geistiger Betätigung mitbringst.

Der Kurs ist frei von religiösen oder spirituellen Ideologien. Die Inhalte entsprechen dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen in der Mannheimer Manufaktur (Industriestr. 35) statt.

Gerne beantworte ich deine Fragen: jan@rf2.eu • www.rf2.eu

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Industriestraße 35

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Manufaktur, Mannheimer Genusswerk

68169 Mannheim

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