Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist

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Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist

Deine Rückzugsinsel im Dezember 2022: Ein Wochenende in Stille verbringen mit Meditation, Yoga und Atemübungen.

Zeit und Ort

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Rosenwaldhof - Seminarhaus Ort der Stille Bergstraße 2 14550 Groß Kreutz (Havel) Germany

Karte und Wegbeschreibung

Wegbeschreibung

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Zu diesem Event

  • 1 Tag 21 Stunden
  • Mobile E-Tickets

Bau Dir eine Nährende Rückzugsinsel im Vorweihnachts-Trubel nur für Dich –

Nimm Dir Zeit das Herz dankbar und den Geist klar werden zu lassen

Im Trubel der Weihnachtszeit durchatmen & sich sammeln. In diesem Retreat wollen wir uns auf das Wesentliche konzentrieren, Dankbarkeit und liebende Güte kultivieren und uns so auf die bevorstehenden Festtage einstimmen. Außerdem nutzen wir die Chance im Rückzug auch, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken & die Zeit des Übergangs ins neue Jahr ganz bewusst zu gestalten.

Was dich erwartet

Am Freitag ist Anreise und Ankommen: wir beginnen um ca. 16 Uhr und klären am Abend noch alles Wichtige, damit Du mit dem Schlafengehen sicher und geschützt in die Stille sinken kannst.

Bis zum Sonntag Vormittag hüllen wir uns in edles Schweigen und richten uns dabei ganz auf Introspektion aus. Nach Innen Blickend. Lauschend.

Dich erwartet ein rundes abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Meditationen und sanftem Yoga (Yin Yoga, Yoga Nidra und therapeutisches Yoga), sowie Atemübungen.

Das Programm

Freitag

16.30-17.00 Willkommen, Einführung,Vorstell-Runde

17.00-18.30 Yin Yoga & Yoga Nidra

18.30-19.30 Uhr Abendessen

20-21.30 Meditation & Gespräch über Schweigen/Meditation

~ Beginn Schweigen ~

Samstag

7.30-8.30 Uhr Morgenpraxis & Meditation

8.30-9.30 Uhr Frühstück

11-12.30 Uhr sanftes Hatha Yoga & Meditation

12.30-13.30 Uhr Mittagessen

14-15 Meditation, Impulsvortrag & Kontemplation

15-16.30 Optional: Möglichkeit für Einzelgespräch

17-18.30 Uhr Yin Yoga & Yoga Nidra

18.30-19.30 Uhr Abendessen

19.30-20.30 Uhr Optional: Möglichkeit für Einzelgespräch

20.30-21.30 Uhr Meditation, Impulsvortrag & Fragen

Sonntag

7.00-8.30 Uhr Morgenpraxis & Meditation

8.30-9.30 Uhr Frühstück

10-11 Uhr Gemeinsamer Spaziergang & Meditation

~ Ende Schweigen ~

11.30-12.30 Meditation, Integrationsübung & Abschlussrunde

12.30-13.30 Uhr Mittagessen

13.30-15.00 Optional: Möglichkeit für Einzelgespräch

Deine Unterkunft: Der Rosenwaldhof – Das Stille Seminarhaus & Meditationszentrum bei Berlin

Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen, unweit vom Ufer der Havel. Mit der Bahn aus Berlin ist der Rosenwaldhof in ca. einer Stunde erreichbar. Das Hotel bietet einen Shuttle zum/vom Bahnhof an (gegen geringe Gebühr).

Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist: Bild

Deine Investition

Seminarkosten: 157 € (Buchung & Bezahlung erfolgt über Eventbrite).

Kosten für Unterkunft* & Verflegung**: 88 €/Nacht im 3-er Zimmer mit eigenem Bad.

Bitte beachten: Die Kosten für Unterkunft & Verpflegung sind NICHT in den Seminarkosten enthalten, sondern werden direkt ans Hotel gezahlt. Zu diesem Zweck werde ich Dich nach Deiner Buchung des Seminars per E-Mail kontaktieren und deine Adressdaten erfragen. Diese übergebe ich dann ans Hotel und du wirst vom Hotel eine Rechnung über die Kosten für Unterkunft & Verpflegung erhalten.

* Eigene Bettwäsche ist mitzubringen oder kann für 8 € geliehen werden.

** Vollpension mit drei Mahlzeiten pro Tag sowie Tee, Kaffee und Obst. Speisen sind vegetarisch + vollwertig + bio, vegan auf Anfrage möglich, bitte per E-Mail an hello@ikebuny.com anfragen.

Was Du bekommst sind eine erholsame Auszeit in einer wunderschönen Umgebung & ein Programm, dass Dankbarkeit Nährt und Körper + Geist wieder in Einklang bringt

✔ Viermal Meditation täglich

✔ Zweimal Yoga täglich (1x Yin + 1x Yang)

✔ Kurzvorträge & Impulse

✔ Integrationsübung

✔ Raum für Austausch, Fragen, persönliche Bedürfnisse/Anliegen & auch Einzelgespräch möglich

Stornierungsbedingungen

Zunächst einmal gibt es natürlich eine Corona Garantie: sollte die Veranstaltung aufgrund von Corona nicht statfinden können, so erhälst Du in jedem Fall Dein Geld zurück.

Außerdem kannst Du bis 30 Tage vor Angebotsbeginn Deine Buchung stornieren. Du bekommst dann die Seminarkosten abzgl. einer Bearbeitungsgebühr iHv. 20 % zurück erstattet. Die Zimmerbuchung im Rosenwaldhof ist bis zu 10 Tage vor dem gebuchten Anreisetag kostenfrei stornierbar.

Gönn Dir Zeit für Dich und Buche jetzt Deine Auszeit für den Dezember 2022

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