Resilienz

- So meisterst Du Herausforderungen

Vom Leben werden wir immer wieder mit Problemen oder Herausforderungen überrascht, die uns an uns Selbst und der Machbarkeit der Überwindung zweifeln lassen.

In solchen Momenten fühlen wir uns Macht- und vor allem Hilflos. Dieses Gefühl kenne ich nur zu gut, hat es mich doch viele Jahre in meinem Leben begleitet, bis zu dem Punkt, an dem ich folgenden Entschluss getroffen habe:

Ich schaffe das! Jetzt muss ich nur noch heraus finden WIE.

Und so habe ich mich damals auf die Suche gemacht. Nun ich will ehrlich sein, es gibt nicht DIE EINE Lösung, denn jede Herausforderung verlangt etwas anderes von uns. Doch dank meines lösungsorientierten Denkens und meiner (ungewollten) jahrelanger Erfahrung Herausforderungen zu meistern, kann ich Dir ein wahres Impuls - Buffet bieten.

Im Workshop beschäftigen wir uns mit:

>> Was ist Resilienz überhaupt?

>> Wie kann ich sie für mich nutzen?

>> Wie findest Du Deine Stärken, besondere Fähigkeiten und Eigenschaften heraus?

>> Wir erstellen einen konkreten roten Faden, der Dich durch die Herausforderung guidet

>> Viele bunte Impulse und Übungen, die Du nutzen kannst

>> Q&A

Der Workshop findet via Zoom statt.

!Achtung!

Es gibt zu diesem Workshop KEINE Aufzeichnung!

Bonus:

• Ein ausführliches Workcheat zum Workshop
• Eigens für diesen Workshop aufgenommene Meditation (mp3)
• passende Affirmationen für Handy - und Desktophintergrund

Freue mich sehr, wenn wir uns in diesem Workshop persönlich begegnen.

Fühl Dich liebevoll umarmt,

Deine Juna