99 € – 120 €

Resilienz im Berufsleben entwickeln - Workshop

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

The School of Life Berlin

Lychener Straße 7

10437 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Resilienz im Berufsleben entwickeln - Workshop

In diesem Workshop lernen wir, mit Risikofaktoren und Ungewissheiten in unserem Leben besser umzugehen.

“Anything worth achieving will always have obstacles in the way.”
- Chuck Norris

Um mit den unvermeidlichen Veränderungen, dem Stress und den Rückschlägen im Berufsleben umzugehen, benötigen wir Resilienz – sei es als Einzelperson und als Unternehmen.

Wir denken, heutzutage vielleicht mehr denn je, dass wir Kontrolle über unser Leben hätten. Technik und Digitalisierung, die Globalisierung und die Fortschritte in Medizin und Wissenschaft tragen zu dieser Illusion bei. Dabei läuft das Leben selten nach Plan, Widrigkeiten und Tragödien sind und bleiben eine Konstante unserer Existenz.

Doch was genau bedeutet Resilienz? Einfach ausgedrückt beschreibt der Begriff die Fähigkeit, Krisensituationen zu meistern und sich von Rückschlägen zügig zu erholen. Unser Vertrauen, große Herausforderungen oder längere Stressperioden bewältigen zu können, erlaubt uns, mit Risiken und Ungewissheiten besser umzugehen. Dementsprechend effektiver und tatkräftiger agieren wir - unabhängig davon, welche Rückschläge wir beruflich oder privat erleben.

Zum Glück ist Resilienz eine Fähigkeit, die wir lernen und ausbauen können. In diesem Workshop analysieren wir, woher unsere Vorstellungen von Resilienz kommen und überlegen, wie wir unsere Haltung dem Scheitern gegenüber ändern können. Wir untersuchen die Komplexität von Emotionen und wie wir mit ihnen arbeiten können. Letztlich lernen wir, das Drehbuch unseres Lebens umzuschreiben – damit aus den kleinen und großen Krisen des Lebens eine Erfolgsgeschichte wird.

In diesem Workshop lernen wir:

- was Resilienz ausmacht und was sie schwächt,

- die Ressourcen besser kennen, die wir bereits besitzen und finden heraus, wie wir sie am effektivsten nutzen können,

- eine Reihe von praktischen Techniken für den Aufbau von Resilienz,

- Vertrauen in unsere Fähigkeit zu gewinnen, nach Rückschlägen schnell wieder auf die Beine zu kommen,

- wie wir anderen dabei helfen können, ihre Resilienz zu stärken.

DOZENT

Dr. Martin Ebeling ist promovierter Philosoph und studierte Philosophie und Politikwissenschaft in New York, Berlin, Potsdam und Frankfurt a.M. Er ist davon überzeugt, dass Philosophie viele Lehren für unser Leben bereithält und wir es nicht in den sprichwörtlichen Elfenbeinturm einschließen sollten. Er ist Autor des Buches „Conciliatory Democracy“, in dem er für einen anderen Umgang mit den politischen Meinungsverschiedenheiten plädiert, die unsere Zeit prägen. Darüber hinaus hat er zahlreiche wissenschaftliche philosophische Aufsätze verfasst. Heute arbeitet Martin Ebeling als Referent, Workshopleiter und Moderator, auch wenn er sich selbst lieber als Anstifter zum Denken bezeichnet.

PROGRAMM

16.30 - Beginn

18.30 - Pause (mit Snacks und Getränken)

20.30 - Ende

WO

The School of Life Berlin
Lychener Straße 7
10437 Berlin

FRÜHBUCHER

Bei einer Buchung bis 5 Wochen vor Veranstaltungsbeginn bieten wir Ihnen ein ermäßigtes Frühbucherticket.

ERMÄSSIGUNGEN

Wir bieten eine Ermäßigung für Studierende, Schwerbehinderte, Auszubildende und berlinpass-Inhaber gegen Vorlage eines gültigen Nachweises und nach Verfügbarkeit. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir bei Ihrer Ankunft Ihren entsprechenden Nachweis überprüfen müssen.

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The School of Life Berlin

Lychener Straße 7

10437 Berlin

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