Relax & Reflect - zum Entschleunigen & Kraft tanken

Was wäre, wenn....

• ...Du Klarheit durch Reflektion in deinem Leben & Alltag finden würdest, um bewusste Entscheidungen zu treffen für mehr Gelassenheit in deinem Alltag.
• ...Du 2023 zu DEINEM bedürfnisorientierten Jahr voller Achtsamkeit  und Zeit für DICH machen könntest.
• ...Du immer wieder deine Akkus aufladen, Dinge loslassen könntest, die dir nicht mehr guttun sowie deinem Körper & Geist Entspannungsmomente schenkst.

Und das würde automatisch mit verändert werden:

• deine Bedürfnisse stellst du nicht mehr hinter den Belangen deines Umfeldes.
• du wirst nicht mehr ALLES (Haushalt, Hundebetreuung, Kinder, Job, Ehrenamt etc.) ALLEINE tun und keine Zeit für dich (#metime) und deine Selbstfürsorge finden, sondern GENAU dafür Zeit haben.
• deiner Gesundheit wieder mehr Aufmerksamkeit schenken – sei es emotional, mental oder körperlich.

Dann ist online Version „Relax & Reflect“ genau das richtig für dich, die du dir ganz easy per E-Mail zusenden lassen kannst. Mache dir selbst ein Geschenk & sichere sie dir ein Leben lang.

Reflect ist perfekt für dich, ....

• wenn du deine Bedürfnisse (noch) hinter den Belangen deines Umfeldes stellst und das ändern möchtest
• wenn du gefühlt ALLES (Haushalt, Hundebetreuung, Kinder, Job, Ehrenamt etc.) tust und keine Zeit für dich (#metime) und deine Selbstfürsorge findest.
• Wenn du Angst hast, dass deine Gesundheit schon jetzt darunter leidet oder es dazu kommen wird – sei es emotional, mental oder körperlich und du das nun ändern möchtest.

Du wirst durch Reflect...

...für dich mehr Zeit und Aufmerksamkeit finden, indem du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst.

... nicht mehr gestresst von einem To-Do zum nächsten Termin rennst.

...bewusste Quality Time für dich & deinen Hund im Alltag haben und nicht mehr den Spaziergang als Sprinteinheit sehen.

... mehr Energie und Gelassenheit verspüren.

... dein Leben & deinen Alltag immer mehr in Balance bringen

Wenn du dich aktiv mit deinen Bedürfnissen und Wünschen für deinen Alltag beschäftigst, dann führst du dir bewusst vor Augen, was du erreichen willst. Du machst dir klarer, was dir wirklich wichtig ist. Du merkst auch, was dir vielleicht noch fehlt, um weniger gestresst zu sein.

Dir wird klar, in welcher Richtung Du Dich vielleicht weiterentwickeln möchtest, um einen gelasseneren Alltag zu führen.

Gleichzeitig sorgt der Relax-Part für Entspannung. Deine Wohlfühlzeit – Dein MeTime Date.

RELAX

Kraft tanken, Energie sammeln & Dinge loslassen durch Entschleunigen, Entspannung und Ruhe. Es erwartet dich ein Relax-Part mit Achtsamkeitsübungen, einer Meditation und entspannten Parts, die dich ganz bei dir ankommen lässt. Dabei wirst du den Stress und die Hektik des Alltags einen Moment loslassen können.

Klingt spannend? Dann hole dir jetzt deine online "Relax&Reflect" Zeit nach Hause, indem du dir das Ticket buchst.

Nach Bezahlung wirst du auf eine Seite weitergeleitet, wo dir das Workbook sowie das Video zur Verfügung gestellt wird.

achtsame Herzengrüße

Annika

--> DU WILLST WISSEN, WER IST EIGENTLICH ANNIKA? DANN SCROLLE NOCH EIN STÜCK;)

Als Selbstfürsorge-Coach begleite ich Frauen mit Hunden dabei, sich von einem stressigen Alltag zu lösen, indem Sie nicht mehr sich slebst, ihre Bedürfnisse sowie ihre Gesundheit hinten runterfallen lassen für Familie, Arbeit oder sogar Freunde. Sondern sich einen selbstbestimmten Alltag voller Fülle, Leichtigkeit und Freude gestalten.

Mein CoCoach ist mein Hund Mallow, der mich ab und an auch unterstützt.

Das Thema körperliche, mentale Gesundheit zu stärken begleitet mich schon seitdem ich ca. zwanzig war und besonders nach verschiedenen Schicksalsschlägen. Ich selbst weiß wovon ich da spreche, denn ich war ja einst auch betroffen. Durch Schicksalsschläge, einen hektischen Alltag, Leistungsdruck und verschiedenen Herausforderungen hatte auch ich mich selbst sowie einen fürsorglichen Umgang mit mir selbst verloren.

Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du unter:

Instagram: https://www.instagram.com/deincoach_annikafischer/

Homepage: https://www.annikafischer-coaching.de

Hinweis: Mit der Buchung deines Tickets bestätigst du, dass die Weiterleitung auf meine Homepage, um dir den Kurs downloadenzukönnen.

Bitte der Buchung bestätigst du die Aufnahme in meine monatliche (Pfoten-)Denkost. Du bleibst immer up to date und werde max. 1-Mal im Monat mit News, Tipps & Tricks sowie wohltuenden Impulsen zu den Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Resilienz für dich & deinen Hund versorgt.

Du kannst dich jederzeit wieder mit einem Klick von der monatlichen (Pfoten-) Denkpost abmelden.

Impressum

Für die Inhalte verantwortlich ist:

Annika Fischer, systemischer Coach

Pfeiffer und Diller-Anlage 8, 67551 Worms

Info@Annikafischer.com