Reduce Your Stress Week (online)

Der Ticketverkauf ist beendet

Der Ticketverkauf ist beendet
Super, das hat geklappt! Schön, dass du Teil der Reduce Your Stress Week bist. Freue dich schon jetzt auf 10 spannende Sessions rund um deine mentale und körperliche Gesundheit! Ab sofort kannst du dich hier für die Sessions registrieren: https://bit.ly/3c8eR4E Ein Programmheft steht dir hier zur Verfügung: https://bit.ly/3031a4q Wir freuen uns auf deine Teilnahme! Dein Team der Deutschen Bildung

Eventinformationen

Dieses Event teilen

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Online - Wo immer du möchtest

Germany

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Der Ticketverkauf ist beendet

Der Ticketverkauf ist beendet
Super, das hat geklappt! Schön, dass du Teil der Reduce Your Stress Week bist. Freue dich schon jetzt auf 10 spannende Sessions rund um deine mentale und körperliche Gesundheit! Ab sofort kannst du dich hier für die Sessions registrieren: https://bit.ly/3c8eR4E Ein Programmheft steht dir hier zur Verfügung: https://bit.ly/3031a4q Wir freuen uns auf deine Teilnahme! Dein Team der Deutschen Bildung
Beschreibung des Events

Beschreibung

Immer mehr Menschen klagen über Stress. Erwartungs- und Leistungsdruck führen dazu, dass sich viele überfordert fühlen, teilweise sogar unter Panikattacken, Burn Out oder Depressionen leiden.

Während der Reduce Your Stress Week bieten wir dir daher Online-Angebote, in denen du dich eine Woche lang mit deiner mentalen und körperlichen Gesundheit auseinandersetzt und neue Impulse zum Umgang mit Stress sammelst.


Das erwartet dich

• Setze dich eine Woche mit deiner mentalen und körperlichen Gesundheit auseinander

• Stärke deine Stressresilienz

• Lerne von sechs Speakern aus den Bereichen Stressmanagement, Achtsamkeit, Ernährung und Psychologie

• Nehme an bis zu 10 Live-Sessions zu Themen wie Ernährung, Selbstliebe, Meditation und Achtsamkeit teil

• Nutze die Aufzeichnungen und wiederhole die Webinare so oft du magst

• Arbeite mit den Lernmaterialien, die dir im Anschluss an die Sessions bereitgestellt werden

• Tausche dich mit Menschen aus, die sich für die gleichen Themen interessieren wie du


Die Woche im Überblick

Session 1 startet um 9 Uhr, Session 2 um 18 Uhr (Dauer: 90 Minuten).
Du kannst selbst entscheiden, an welchen Sessions du teilnehmen möchtest.

Tag 1
Voll im Stress, die Basics & Gesundheit durch Ernährung

Tag 2
Deine Gedanken formen die Welt & Stressfaktor Zwischenmenschlichkeit

Tag 3
Achtsamkeit & Erfolgreich Scheitern

Tag 4
Meditationsformen für deine innere Ruhe & Erkenne dein Potenzial

Tag 5
Andere Gedanken und Perspektiven einnehmen & Wrap-Up

Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Online - Wo immer du möchtest

Germany

Rückerstattungsrichtlinien

Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

Dieses Event speichern

Event gespeichert