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RAUSZEIT WALD

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Rath-Heumar

Rösrather Straße

51107 Köln

Germany

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Beschreibung des Events
Erlebe in der "RAUSZEIT WALD" die waldreiche Natur mit all deinen Sinnen und komme in eine natürliche Entspannung!

Zu diesem Event

"RAUSZEIT WALD"- Waldbaden im Rhythmus der Jahreszeiten

Der Wald tut uns gut. Das spüren wir ganz intuitiv. Doch wie kann uns der Aufenthalt in der waldreichen Natur dabei helfen, unseren Alltagsstress hinter uns zu lassen? Und wie kann der Wald für uns zu einem Ort werden, an dem wir über ein Wahrnehmen mit all unseren Sinnen den gegenwärtigen Moment ganz bewusst erleben? Wie können wir in und mit der Natur unseren Körper spüren, uns entschleunigen und in eine Gelassenheit kommen?

In der "RAUSZEIT WALD" möchten wir genau diesen Fragen nachgehen. Wir nehmen uns bewusst Zeit, um raus aus der Stadt zu kommen und gemeinsam in die waldreiche Natur einzutauchen. Wir laden ein zum Schlendern, zu sanfter Bewegung und zu bewusster Entspannung im Schoß der Natur. Gemeinsam erforschen wir den Wald im Wandel der Jahreszeiten und öffnen unsere Sinne. Wir sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen. Und wir gehen in einen Austausch über die Themen, die uns berühren und die wir im gegenwärtigen Augenblick erleben. Wir hören hin. Und wir hören einander zu.

Du sehnst dich nach der Natur? Du möchtest mit größerer Gelassenheit und Lebensfreude durch deinen Alltag gehen? Und du möchtest das Waldbaden und seine Wirkung auf dein Wohlbefinden am eigenen Körper erleben?

Dann sichere dir jetzt dein Ticket zu deinem persönlichen Waldbaden-Abenteuer und komm mit uns auf eine sinnliche Entdeckungsreise in die waldreiche Natur!

In diesem Waldbad erwarten dich:

  • Wechselnde Waldbaden-Themen im Rhythmus der Jahreszeiten
  • Sinnliche Wahrnehmungsübungen
  • Sanfte Bewegungs- und Atemübungen
  • Körperorientierte Entspannungstechniken
  • Kreatives Gestalten mit Naturmaterialien
  • Raum für Selbstreflexion
  • Übungen und Spiele mit Partnern
  • Erlebnisaustausch in der Gruppe

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Gönne dir eine "RAUSZEIT WALD" mit Im Grünen Bereich:

  • Komme raus aus der Stadt und rein ins Naturerleben!
  • Erfahre, wie dich der Wald in deiner Gesundheit unterstützen kann!
  • Erforsche den Wald im Rhythmus der Jahreszeiten mit all deinen Sinnen!
  • Spüre in sanften Bewegungen deinen Körper!
  • Entdecke deine naturverbundene Seite!
  • Erzähle deine persönlichen Waldbaden-Geschichte! 

  • Erlebe einen lebendigen Austausch in der Gruppe und begegne Gleichgesinnten im herzlichen Kontakt!
  • Begegne stressigen Situationen mit größerer Ruhe und Gelassenheit!

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Infos zur "RAUSZEIT WALD":

  • Die "RAUSZEIT WALD" findet fortlaufend immer einmal im Monat statt – im Sommer, Frühling, Herbst und Winter. Bitte achte insbesondere in der Herbst- und Wintersaison auf wettergerechte Kleidung. Auch eine Sitzunterlage ist für das Waldbad sehr von Vorteil. Bei Bedarf kannst du dir gerne ein wenig Verpflegung mitbringen. In jedem Fall etwas zu trinken, am besten Wasser oder wärmenden Tee in den kalten Jahreszeiten.
  • Die "RAUSZEIT WALD" findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Teilnehmer*innen statt und ist auf 15 Teilnehmer*innen begrenzt, da uns ein vertrauter Kontakt in einer überschaubaren Gruppengröße sehr wichtig ist.
  • Der genaue Treffpunkt zum Einstieg in den Wald wird nach erfolgter Anmeldung zur "RAUSZEIT WALD" bekannt gegeben.

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Aktionen:

Early Bird: Bei Buchung bis zu 7 Tagen vor der Veranstaltung erhältst du 15% Rabatt auf den Ticketpreis.

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Fragebogen und AGBs

Um deine Anmeldung zur Veranstaltung zu erleichtern, haben wir einen kurzen Fragebogen für dich vorbereitet. Bitte nimm dir einen kurzen Augenblick, um den Fragebogen auszufüllen und unsere AGBs zu lesen. Mit deinem Ticketkauf bestätigst du, dass du mit unseren AGBs einverstanden bist.

>>> Hier gehts zum Fragebogen <<<

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Du hast Fragen zur "RAUSZEIT WALD"?

Dann wende dich gerne via info@imgruenenbereich.com an uns!

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Wir freuen uns auf dich!

Es grüßt von ganzem Herzen das Team von Im Grünen Bereich.


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Rath-Heumar

Rösrather Straße

51107 Köln

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Veranstalter Im Grünen Bereich

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