Qigong 4 - Kräftigung des Körpers, Reinigung der inneren Organe

Voraussetzung: Qigong 3

Qigong 4 führt in die fünf Tiere des Wudangshan ein. Wudang bedeutet "Kampfkunst dominant", und das Qigong wird verwendet, um die für das Kampfkunsttraining erforderliche Kraft und Flexibilität aufzubauen. Der Tiger stärkt die Knochen und der Drache trainiert die Flexibilität der Wirbelsäule. Wenn Sie diese Formen üben, werden ihre Muskeln, Sehnen und Knochen stark und dennoch weich und biegsam.

Setzen Sie Ihre Erforschung der Atemregulierung fort, um die Seide der inneren Stärke zu weben.

Der Höhepunkt von Qigong 4 ist ein spezieller Übungsabend, der der Reinigung der Organe gewidmet ist.

Wir üben Formen des stehenden Qigong um die Wirkungen des Trainings zu verankern.

Kurssprache ist Deutsch, eine englische Übersetzung ist auf Anfrage möglich.

Der Kurs findet als Wochenendretreat in den wunderschönen Räumen der Jugendherberge in Heilbronn statt.

Unterkunft und Verpflegung sind im Kurspreis nicht enthalten. Hierfür fallen ca € 120 an.

Im Kurspreis ist die Mehrwertsteuer enthalten

Lehrer

Samten A. Kobeltpraktiziert seit 1984 Meditation und seit 2005 Qigong. Von 1998 bis 2012 lebte er in den USA, wo er sich sowohl in buddhistischer Meditation als auch im Qigong-Weg zum Lehrer ausbilden liess.

Heute lebt er in Zürich und praktiziert und lehrt die tiefe Verbindung von Meditation und Qigong auf seinem eigenen Weg und gibt diese Erfahrung an andere weiter. Aus dieser engen Verbindung entstehen Klarheit und Gelassenheit; im Übungsweg des Qigong finden diese Qualitäten stetig Eingang in unseren Alltag.

Mehr Informationen unter:

https://www.limitlessgate.com/about-qigong/

Prerequisite: Qigong 3

Qigong 4 introduces the five animals of Wudangshan. Wudang means "martial arts dominant," and qigong is used to build the strength and flexibility needed for martial arts training. The tiger strengthens the bones and the dragon trains the flexibility of the spine. As you practice these forms, their muscles, tendons and bones become strong yet soft and flexible.Continue your exploration of breath regulation to weave the silk of inner strength.

The culmination of Qigong 4 is a special evening of practice dedicated to purifying the organs.We practice forms of standing qigong to anchor the effects of the practice.

The seminar language is german. English translation is possible upon request

The course takes place as a weekend retreat in the beautiful rooms of the youth hostel in Heilbronn.

Accommodation and meals are not included in the course price. There is a charge of about € 120 for this.

Included in the course price is the VAT

Teacher

Samten A. Kobelt

has been practicing meditation since 1984 and Qigong since 2005. He lived in the USA from 1998 to 2012, where he trained as a teacher in both Buddhist meditation as well as the Qigong path.

He now lives in Zurich and practices and teaches the deep connection between meditation and Qigong in his own path and passes on this experience to others. Clarity and serenity arise from this close connection; in the practice path of Qigong these qualities find their way steadily into our everyday life.

More information at:

https://www.limitlessgate.com/about-qigong/