Qi Gong bei Tinnitus und Stress – vor Ort und online

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Veranstaltungsort

Kulturstation

Possartstr. 33

München

Germany

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In den Körper spüren für Balance und Gesundheit

Zu diesem Event

Aus den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin erlernen Sie Übungen der Akupressur und Selbstmassage für bessere Durchblutung im Ohr-, Nacken- und Schulterbereich. Atem- und Bewegungsübungen für Schultern, Arme, Rücken und gute Erdung verhelfen zu einer beweglichen und zugleich entspannten, aufrechten Haltung, welche gerade bei der Behandlung von Hörstörungen eine wichtige Rolle spielt.

Übungen der Gindler-Arbeit im Liegen und Meditation im Sitzen helfen tiefsitzende Verspannungen zu lösen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen.

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