713,75 € – 978,95 €

Prävention: Stress zuvorkommen, Gelassenheit bewahren 4M

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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München-West, ECONTEL HOTEL

Bodenseestraße 227

D-81243 München

Germany

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Rückerstattungen bis zu 30 Tage vor dem Event

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Das Format 4M ist bestens geeignet für Interessierte, die am liebsten in vollständig umsetzbaren Portionen lernen: 4 x 3,5 Stunden am Freitagnachmittag in München - Woche für Woche vervollständigen Sie Ihre Möglichkeiten und Fähigkeiten, auf Situationen adäquat zu reagieren. Das ist der beste Ausklang der Arbeitswoche und beste Vorbereitung auf ein stressfreies Wochenende.

Inhalte (kurz)

Stress verstehen: Ursachen und Wirkungen - Gefahren erkennen; Gelassenheit bewahren: Prävention und Abhilfe durch wirksame Methoden: Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits- und Ruhe-Meditation; Body-Scan u.a.m. Mehr Infos auf http://die-resilienz-experten.de/seminare/ .

Sponsoring

1. Durch uns: Frühbucherrabatt 100€
2. Durch uns: Rechnungsempfänger ohne Mehrwertsteuerabzug wählen hier das Ticket mit der entsprechenden Erstattung.
3. Gesetzliche und Betriebs-Krankenversicherungen finanzieren u.U. Ihre Gebühren zu dieser Präventionsmaßnahme weitgehend, Private KVs eventuell. Erkundigen Sie sich.
... der Rest kommt von Ihnen.

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