99 €

Powerlifting Workshop mit Romano Rengel & Thomas Faber

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

AlltagsAthleten

Damaschkestraße 30

10711 Berlin

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Rückerstattungen bis zu 7 Tage vor dem Event

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Das Team der AlltagsAthleten meets Romano Rengel & Thomas Faber. Unser Powerlifting Workshop in BERLIN ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, also wirklich für Jeden der sich in den Grundübungen verbessern möchte.

Auf dem Tagesplan des eintägigen Workshops stehen:
-> Effizientes Warm Up als Vorbereitung auf die nachfolgenden Einheiten
-> Das Durchgehen der technischen Bewegungsabläufe innerhalb der Grundübungen KNIEBEUGEN, BANKDRÜCKEN & KREUZHEBEN
-> Individuelle Technikanpassung in kleinen Gruppen an jedem einzelnen Athleten
-> Fehleranalyse innerhalb des Bewegungsablaufes & gemeinsame Auswertung
-> Auswahl der geeigneten Mobilitäts- & Assistenzübungen

In den Pausen zwischen den einzelnen Übungsblöcken wollen wir weiterhin auf Fragen zur TRAININGSPLANUNG, ERNÄHRUNG & WETTKAMPFVORBEREITUNG eingehen. Für die Verpflegung mit Snacks & Getränken ist wie immer gesorgt.

Ort: AlltagsAthleten 16 GmbH, Damaschkestraße 30, 10711 Berlin (rechter Eingang, 4. Etage)
Datum: Samstag, 2. Dezember 2017
Uhrzeit: 10 - 16 Uhr

Die Teilnehmergebühr beträgt 99,- Euro pro Person bei einer begrenzten Teilnehmerzahl von 12 Personen.

Wir freuen uns auf Dich!

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Damaschkestraße 30

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