Mit Yoga begleiten - Die Kraft im weiblichen Zyklus Teil 2 (50 min)

Der monatliche Zyklus der Frau ist etwas ganz besonderes. Jede Phase unseres Zyklus schenkt uns eine andere Möglichkeit, mit unseren Ideen und Projekten – und mit uns und unserer Umwelt – in Kontakt zu sein. Wir haben Phasen enormer Kraft und Phasen von Rückzug. Beides braucht es. Um die einzelnen Phasen unseres Zyklus bewusst zu unterstützen, kann Yoga helfen. Für jede Phase gibt es andere Übungen, die dich bewusst mit deinem Körper und deinen Empfindungen verbinden.

Probier es mal aus. Auch für Anfängerinnen geeignet. Am Ende kannst du eine Übersicht der Übungen oder einen Videomitschnitt mitnehmen. Ich freu‘ mich auf dich!

Maximale Teilnehmerinnenanzahl: 15

Elisa Gärtner aus dem Sinnergie e.V., www.beratung-und-yoga.com

Nach Anmeldeschluss erhalten Sie eine Mail mit dem Zoom-Link.