Portugal Coaching-Retreat: I am enough

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Goodtimes Surfcamp

Avenida Forte do Cão

4910

Portugal

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Du bist genug. Genau so, wie du bist.

Kennst du das?

  • Du hast Ideen, Träume für dein Leben, aber etwas hindert dich, diese auch umzusetzen?

  • Du hast das Gefühl, dass da noch mehr ist, aber du traust dich nicht?

  • Du möchtest etwas in deinem Leben verändern, aber fühlst dich noch nicht bereit, noch nicht gut genug?

  • Du setzt dich oft selbst unter Druck und ärgerst dich immer wieder über dich selbst?

  • Du hast Schwierigkeiten, deine eigenen Grenzen zu ziehen und dich für dich selbst einzusetzen?


Genau DARUM geht es in unserem Retreat:

Wir unterstützen dich dabei, deine inneren Ressourcen zu (re-)aktivieren, deinen inneren Schatz wiederzufinden und dir selbst voller Liebe und Mitgefühl zu begegnen.


You are enough.

Vom 07.-14.09.2019 laden wir dich zu einer Woche Portugal mit Intensiv-Coaching, Meditation, Meeresluft, langen Spaziergängen am Strand und leckerem Essen an der wildromantischen und rauen Atlantikküste Portugals ein.



Unser Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du

  • das Gefühl hast, dass du (noch) nicht gut genug bist, um deine Ziele zu verwirklichen

  • verstehen möchtest, warum du so denkst und was dich blockiert

  • deine Selbstzweifel und einschränkenden Gedanken loslassen möchtest

  • lernen möchtest, dich mit all deinen Stärken und Schwächen anzunehmen

  • wertschätzender und liebevoller mit dir selbst umgehen möchtest

  • ein Leben nach deinen Wünschen und Bedürfnissen gestalten und leben möchtest

  • Lust auf eine Reise zu dir selbst in Verbindung mit Sonne, Strand und Meer hast

  • Inspiration und den Austausch mit Gleichgesinnten suchst


Was du bekommst:

  • Insgesamt 20 Stunden Gruppencoaching (max. 8 Teilnehmer*innen) mit zwei Coaches

  • Online-Kennenlernen mit der Gruppe vor dem Retreat

  • 1x 60 Min. individuelles Online-Coaching im Nachgang

  • 7 Nächte Unterkunft in schönen, gepflegten Doppelzimmern im Surfhaus direkt am Strand

  • Gesunderes und leckeres Essen: 7x Frühstück, 5x Abendessen mit drei Gängen (auf Wunsch vegan/ vegetarisch)

  • 1 gemeinsamer regionaler Tagesausflug (Mittwoch)

  • Kaffee, Tee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung

  • Basketball, Tischtennis, Sauna und andere Sportmöglichkeiten im Garten


Wir begleiten dich:

Wir, Sarah und Jona, unterstützen dich auf deinem Weg zu einem Leben voller Selbstliebe und Selbstmitgefühl.


Sarah Jankowsky

Ich bin Life & Business Coach. Ich unterstütze dich dabei, wieder auf deinen inneren Kompass zu hören, dein individuelles Warum zu entdecken und somit ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Jona Armborst

Als Mindful Life Coach unterstütze ich dich dabei, ein bewusstes Leben nach deinen Bedürfnissen zu führen - dein Coaching für mehr Klarheit, Mut & Achtsamkeit.


Beispieltag:

7.30-9.00 Yoga/ Strandspaziergang (optional)

9.00 Meditation/ Traumreise: Intention des Tages

9.30 Frühstück

10.00-14.00 Coaching (inkl. Pause)

14.00-18.00 Freie Zeit, um das Gelernte im Selbststudium zu reflektieren oder zum Surfen, Sonne tanken, Gegend erkunden...

18.00 Sonnenuntergang am Strand und Forum am Abend: Reflexion des Tages

19.30 Dinner


Die Location:

Das Goodtimes Surfcamp liegt am Meer und besteht aus drei Häusern. Eines dieser Häuser ist für unser Coaching-Retreat reserviert. Die Nächtigung findet im Doppelzimmer statt. Die Wohnzimmer und Gärten sind vielseitig eingerichtet und es gibt auch noch weitere Sportmöglichkeiten. Nach dem Aufstehen geht der erste Blick direkt auf das Meer und die Wellen. Wir werden mit köstlichem Frühstück und Abendessen versorgt, die Köche bieten auf Wunsch auch vegetarische und vegane Optionen an.

Die Region:

Der nächstgelegene Flughafen ist in Porto, die entzückende Stadt bietet sich mit seinem wunderschönen Stadtkern auch für einen kleinen Zwischenstopp oder Tagesausflug an. Direkt in der Nähe unserer Retreatlocation gibt es ebenfalls eine Menge zu entdecken, es locken Wasserfälle, regionale Märkte, urige Dörfer und das Naturschutzgebiet der Serra d`Arga für tolle Ausflüge.


Unser Coaching-Retreat "I am enough" an der wunderschönen Atlantikküste ist der perfekte Ort, um neue Kraft zu tanken und innere Blockaden loszulassen. Lerne in dieser Woche dir selbst mit Anerkennung und Mitgefühl zu begegnen. Gönne dir diese besondere Pause vom Alltag und komme wieder zurück zum Wichtigen: zu DIR!


Deine Investition in dich:

979,- Euro pro Person (inkl. 19% MwSt.)*

Zeitraum: 07.-14. September 2019

Für deine Planung:

Anreise: Das Retreat beginnt am 7. September um 16 Uhr mit einer gemeinsamen Begrüßungsrunde.

Abreise: Wir beenden das Retreat am 14. September um 13 Uhr.

Du bekommst dafür:
♥ 7 Nächte Übernachtung im Doppelzimmer
♥ 20 h Coaching von 2 Coaches
♥ Tägliche Intentions- und Reflexionsrunden inkl. Meditation
♥ Vegetarische/vegane Halbpension (7x Frühstück, 5x Abendessen)
♥ Online Kick-off-Meeting

BONUS zum Dranbleiben nach dem Retreat:
♥ 60 Min. individuelles Online-Coaching im Nachgang
♥ Arbeitsblätter für Zuhause

♥ Wild Heart Club Facebook-Gruppe

Wir unterstützen dich gerne bei der Organisation des Shuttles vom Flughafen Porto zur Retreat-Location.

Für Mütter/Väter bieten wir die Möglichkeit, eine Kinderbetreuung für die Zeit des Gruppencoachings zu organisieren.

Bei Bedarf, sprich uns gerne darauf an.

*Die Teilnahmebedingungen findest du hier: https://www.wildheartclub.de/coaching-retreat-portugal

Nicht inklusive:

Yoga & Surfkurse (optional)
Flüge
Flughafentransfer (wir unterstützen dich aber gerne dabei)
Lunch
individuelle Ausflüge

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Goodtimes Surfcamp

Avenida Forte do Cão

4910

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