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Pacifying Yoga // Mit Hatha nach Innen (Spendenbasis / donation basis)

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Lübbener Str. 9

Lübbener Straße 9

kreuzbergyoga.de

10997 Berlin

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Diesen Montag treten wir wieder der neuen Woche entgegen. Wir laden uns innerlich auf, lassen unsere dysfunktionalen Anstrengungen los und bringen zur Ruhe was uns runterziehen möchte.
Eine Hatha-Yogapraxis mit Elementen aus dem Yin-Yoga, die speziell auf unsere Bedürfnisse in dieser Zeit des Jahres abgestimmt ist. Das zweite große Ziel dieses Kurses ist es, dich zu unterstützen schrittweise deine eigene regelmäßige Yogapraxis aufzubauen.
Der Kurs kann auf Deutsch und Englisch unterrichtet werden und ist gleichermaßen für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.

Days are shorter and we go inward. This Monday's yoga set is especially designed to meet our needs during this time of the year. We will use a moderate asana (posture) and pranayama (breathwork) practice to provide us with the energy and lightness we need to face the upcoming challenges.
The course can be taught in English and German and is open to beginners as well as to advanced practitioners.
Der Kurs kann auf Deutsch und Englisch unterrichtet werden und ist gleichermaßen für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.


recommended donation: 7 € (reduced: 5 €)
contact: change-yoga@posteo.net

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