Termin:
10. und 11. August 2019

Lehrer:
Falko Zander, 4. Meistergrad Solovev Defense, 3. Dan Ju-Jutsu
Direktor Solovev Defense Organisation
https://falko-zander.de

Zeitplan:

Samstag, 10. August
- 13:00 - 18:00 Uhr, Outdoor-Training
- 18:00 - 22:00 Uhr, Grillen, Sauna, ggf. Lagerfeuer
- 22:00 - 23:30 Uhr, Outdoor-Nacht-Training

Sonntag, 11. August
- 08:30 - 10:00 Uhr, Frühstück
- 10:00 - 12:30 Uhr, Outdoor-Training
- 12:30 - 13:30 Uhr, Mittag
- 13:30 - 16:00 Uhr, Outdoor-Training

Anreise:

- selbstständig mit dem Auto (ggf. Fahrgemeinschaften!)
- mit dem Zug nach Belzig (Shuttle von dort kann ich organisieren!)

Verpflegung:

- Samstag: Grillen am Abend inkl. Wasser, Cola, Sprite, Bier
- Sonntag: Frühstück und Mittag

Seminar-Themen:

- Systema Grundübungen
- Ranking System S1 - S5
- Messer-Abwehr
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer
- Bewegen, Laufen und Kämpfen im Wald
- Aufmerksamkeits-Training in der Nacht

Sonstiges:

- Kleidung für Outdoor-Training mitbringen!
- Trainings-Messer mitbringen!
- Schlafsack und ISO-Matte für Hallen-Übernachtung mitbringen!
- Handtücher für Duschen und ggf. Sauna mitbringen!
- Ggf. Sonnen- und Insekten-Schutz mitbringen!
- Die Teilnehmerzahl ist auf 20 begrenzt!

Wer nicht in der Halle übernachten möchte und mit dem eigenen Auto anreist kann sich selbst ein Hotel in den umliegenden Orten organisieren.