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Online-Workshop: Ablenkung reduzieren im Homeoffice

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Fokussiert arbeiten im Homeoffice: Eine eigene Tagesstruktur finden, erholsame Pausen gestalten und zielgerichtet kommunzieren.

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Arbeiten im Homeoffice ist so sinnvoll wie herausfordernd. Wo vorher eine klare Tagesstruktur war, fehlt nun Halt. Wo zuvor der Austausch mit Kolleg:innen Unsicherheiten reduziert hat, steigt die Eigenverantwortung. Wo Meetings die Planung der anstehenden Aufgaben erleichterten, muss jeder Einzelne nun selbst priorisieren. Unterstützung für das Zeit- und Stressmanagement geben wir im Rahmen dieses 90-minütigen Online-Workshops.

Ziele des Workshops

  •  eine Struktur entwickeln, die den eigenen Bedürfnissen entspricht
  • Störfaktoren im Homeoffice identifizieren und Umgang damit erleichtern
  • Rituale etablieren, die fokussiertes Arbeiten erleichtern
  • psychologische Phänomene für die Tagesplanung nutzen
  • entspannende Pausen in den Workflow integrieren

Format

  • 90 Minuten Webinar
  • interaktiver Austausch und Methodentraining
  • max. 10 Teilnehmende

Zielgruppe

Zielgruppe dieses Workshops sind alle, die selbständig oder als Teil eines Teams im Homeoffice arbeiten. Jeder, der sich besser organisieren, seine Konzentrationsfähigkeit verbessern und auch an stressigen Tagen Erholung finden will. Auch Führungskräfte, die sich sensibilisieren und flexibler auf Herausforderungen ihres Remote-Teams reagieren möchten, können von den Tools profitieren.

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