Gun jezelf een verkwikkend weekend om je geest te trainen, jezelf op te laden door middel van meditatie, mindfulness, yoga en verschillende workshops.

Doe mee met winterwende: een weekend vol introspectie, samen met een boeddhistische monnik en meditatie trainers, tijdens een online weekend-retraite van 10-12 december.

Tegen het einde van dit programma zal je:

- dieper zijn gegaan in je meditatie beoefening

- meer hebben geleerd over meditatie, mindfulness en boeddhisme

- weten hoe je om kunt gaan met meditatie-hindernissen

- een sterker gevoel van innerlijke rust en (zelf)aanvaarding hebben ontwikkeld

- terug hebben geblikt op 2021 en vooruit geblikt op 2022

Een boeddhistische monnik en 3 gecertificeerde trainers uit Nederland en België staan klaar om jou te begeleiden tijdens dit verrijkende weekend van 10 tot 12 december. De retraite begint op vrijdag 10 december om 17.00 uur en eindigt op zondag 12 december om 19.00 uur. Er zal tussen de sessies voldoende ruimte zijn voor persoonlijke tijd. De trainers en begeleiders tijdens deze retraite zijn monnik Sander Khemadhammo, Andy Merckaert, Lauren Schuivens en Tom Van den Steen.

Inschrijvingskosten: €70.

Je krijgt 25 euro korting als je het 42-daagse online zelfontwikkelingsprogramma van Peace Revolution hebt afgerond.

Inbegrepen in je deelname:

• Dagelijkse bewegingsoefeningen in de ochtend
• 7 meditaties, begeleid door de monnik en gecertificeerde trainers
• Uitwisselingsmomenten met de monnik over je eigen meditatie-ervaringen
• 5 voorschriften voor een leven in balans
• Een frisse kijk op zelfdiscipline
• 10 kwaliteiten die je leven verrijken
• Mindfulness oefeningen
• Terugblik op 2021 en vooruitblik op 2022

Je kunt op deze website meer informatie vinden over de retraite en inschrijving. Voor vragen over de retraite, stuur een mailtje naar netherlands@peacerevolution2010.org (Lauren)

We kijken ernaar uit je te mogen verwelkomen!